chaciur wrote:
> Sprawa jest prosta.
> Musisz sie wiecej ruszac.
> Latwo powiedziec, ale zapewniam Cie
> ze jak sie pierwszy miesiac zmusisz i bedziesz
> cwiczyl regularnie to potem juz samo poleci.
> Silownia, rower, bieganie - co tam wolisz.
> Co do diety to ja jestem zwolennikiem
> wegetarianizmu a scisle weganizmu.

CO do ruchu to niestety wiem o tym, ale trudno mi sie zmusic ... mam
chyba za malo czasu i samozaparcia, chyba szczegolnie tego drugiego. Ale
dziekuje za rade, bo ona mnie wzmacnila w przekonaniu o tym ze jestem
leniem ... a w weekend chyba pojde po dres do sklepu i zaczne biegac !

Pozdrawiam