> Do tego duzo witaminy C (co najmniej 3xdziennie bo jest szybko wydalana z
> organizmu) i myj baaaardzo delikatnie, bo pewnie masz juz na dziaslach
> nadzerke.

Jeżeli chodzi o witaminę C, to najlepiej łączoną z rutyną (np. Cerutin), bo
wtedy najlepiej działa. Sam miałem problemy z krwawiącymi dziąsłami, do tego
dochodziły czasem lekkie krwanienia z nosa. Za radą mojego dentysty zacząłem
zażywać jedną tabletkę dziennie i od ponad roku mam spokój.

Kenny