Ciekawe, ja tę diętę znam od minimum 13 lat ( stosowałam ją 1989 roku ) i
wtedy nazywała się dietą "kosmonautów" albo "MAYO"
Kayra
PS. Stosowałam ja przez 3 m-ce i zrzuciłam prawie 30 kg

Użytkownik <c...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:a8kunk$adm$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "KUBA" <K...@Y...COM> napisał w wiadomości
> news:a8kkp8$lc6$1@onyx.icpnet.pl...
> > Mam goraca prosbe o pomoc w znalezieniu infiormacji o tzw. diecie
> > regulacji przemiany materii, ktora ma byc projektem Szpitala Rządowego w
> > Kopenhadze.
>
>
> Czesc Kuba, skopiowalem to sobie przed swietami z grupy
> Sam ja stosuje :) Wlasnie mija czwarty dzien, a ja stracilem 3 kg :)))
> Ciekaw jestem co bedzie po, tzn. czy bede tyl :)
>
> DIETA OPRACOWANA PRZEZ SZPITAL RZĄDOWY
> W KOPENHADZE
>
> DZIEŃ 1
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor
> Kolacja:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną
>
> DZIEŃ 2
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc
> Kolacja: 1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
>
> DZIEŃ 3
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru, grzanka
> Obiad: Gotowany szpinak, pomidor, 1 świeży owoc
> Kolacja: 2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryną
>
> DZIEŃ 4
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: 1 jajko na twardo i tarta marchewka, małe opak. twarożku
naturalnego
> Kolacja: 1 puszka mała mieszanego kompotu z owoców
>
> DZIEŃ 5
> Śniadanie: 1 duża starta marchew z cytryną
> Obiad: 1 duża ryba z cytryna i odrobiną sosu do pieczenia
> Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata i brokuły
>
> DZIEŃ 6
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru, grzanka
> Obiad: 1 porcja kurczaka, sałata z cytryną i olejem
> Kolacja: 2 jajka na twardo, jedna duża marchew
>
> DZIEŃ 7
> Śniadanie: kawa bez cukru
> Obiad: 1 kawałek mięsa z grilla, świeży owoc
> Kolacja: NIC
>
> DZIEŃ 8
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: 2 jajka na twardo, gotowany szpinak, pomidor
> Kolacja:1 duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną
>
> DZIEŃ 9
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: duży befsztyk, sałata z olejem i cytryną, 1 świeży owoc
> Kolacja: 1 plaster szynki, 2/3 szklanki jogurtu naturalnego
>
> DZIEŃ 10
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru, grzanka
> Obiad: Gotowany szpinak, pomidor, 1 świeży owoc
> Kolacja: 2 jajka na twardo, 1 plaster szynki, sałata z olejem i cytryną
>
> DZIEŃ 11
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru
> Obiad: 1 jajko na twardo i tarta marchewka, małe opak. twarożku
naturalnego
> Kolacja: 1 puszka mała mieszanego kompotu z owoców
>
> DZIEŃ 12
> Śniadanie: 1 duża starta marchew z cytryną
> Obiad: 1 duża ryba z cytryna i odrobiną sosu do pieczenia
> Kolacja: 1 duży befsztyk, sałata i brokuły
>
> DZIEŃ 13
> Śniadanie: kubek czarnej kawy + kostka cukru, grzanka
> Obiad: 1 porcja kurczaka, sałata z cytryną i olejem
> Kolacja: 2 jajka na twardo, jedna duża marchew
>
>
> Chuda ryba: pstrąg, dorsz, itd.
> Gruby plaster: 10 dkg,
> Wędlina: ma być chuda, gotowana lub wędzona,
> przyprawy: sól i pieprz,
> kawa; może być rozpuszczalna.
>
> UWAGA:
> Obiad i kolację można zamienić nawzajem jeżeli nastąpi to w tym samym
dniu.
> Dieta zmierza do zmiany przemiany materii, co prowadzi do tego, że po
> 13-stym dniu możesz jeść normalnie bez obawy przytycia przez pierwsze dwa
> lata. Jeżeli kurację przeprowadza się niewolniczo zgubisz nadmiar tłuszczu
> (od 7 do 20 kg). Kuracje przeprowadza się 13 dni, ani jeden dzień mniej
lub
> więcej.
> Jeżeli podczas kuracji wypijesz lampkę wina, piwa, zjesz słodycze czy
żujesz
> gumę, to przerywasz kurację od razu i w związku z tym ginie efekt.
> Jeżeli kurację przerywasz przed upływem 6 dni, to można ją ponownie
> rozpocząć po 3 miesiącach. Jeżeli kurację prowadziło się punkt po punkcie
we
> wszystkim absolutnie, nie można jej powtórzyć prędzej niż po roku. Zaleca
> się jednak, aby kuracje powtórzyć po dwóch latach (jeżeli jest taka
> potrzeba). Jeżeli jesteś głodny pij wodę (ok. 2 litrów dziennie).
>
>
>