Użytkownik sava van tricht <s...@N...poczta.gazeta.pl> w wiadomości do
grup dyskusyjnych napisał:acrklv$bcv$...@n...gazeta.pl...
> Joanna Duszczyńska <j...@p...onet.pl> napisał(a):
>
> >
> > Użytkownik "Paweł 'Róża' Różański" <r...@f...onet.pl> napisał w
> > wiadomości news:acgnos.3vvjlcb.1@roses.of.many.colours...
> > >
> > > > -jesc pizze
> > >
> > > Pewnie jak z tłustym boczkiem, to można...
> >
> > ser żółty jest wystarczająco tłusty... jeśli tylko ciasto jest takie
> > naprawdę włoskie - cieniutkie, to sądzę że proporcje będą akuracik ;-)
> > --
> > Joanna
> > http://jduszczynska.republika.pl
> >
> >
> jak to w koncu jest z tymi bialkami w zywieniu optymalnym?
> jedni podaja 0,5 na kg, inni 0,8, jeszcze inni 1 a na stronie
> http://rebublika.ikoiko/jadlospis.html to sa takie ilosci, ze az glowa
boli
> czsami ponad 120 g dziennie. ktore te dane sa prawdziwe ?

Wszystkie :-) Na początku je się około 1gr białka na kilogram masy ciała,
potem schodzi się do około 0,5 grama.

Karolina