From: "Anastazja" <a...@p...fm>
Newsgroups: pl.misc.dieta
References: <aa6d4f$bv9$1@news.tpi.pl>
Subject: Re: Pytanie do spec. od Montignac
Date: Thu, 25 Apr 2002 11:29:40 +0200
Lines: 55
X-Priority: 3
X-MSMail-Priority: Normal
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.00.2919.6700
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.00.2919.6700
NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
X-Original-NNTP-Posting-Host: pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl
Message-ID: <3cc7cd1a$1@news.vogel.pl>
X-Trace: news.vogel.pl 1019727130 pd146.przemysl.sdi.tpnet.pl (25 Apr 2002 11:32:10
+0200)
X-Complaints-To: U...@n...vogel.pl
Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!warszawa.rmf.pl!newsfeed.tpinternet.
pl!news.vogel.pl!nnrp!not-for-mail
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.misc.dieta:5411
Ukryj nagłówki
Użytkownik "Piotr" <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aa6d4f$bv9$1@news.tpi.pl...
> Cześć,
> Co zrobić z piwem?
> Piwo tuczy jak cholera. Przynajmniej mnie.
> Brzuch wywala natychmiast.
Nie pić.
> Jego indeks glikemiczny to 110
> Z czym należy pić piwo, aby to obniżyć.
"Na chłopski rozum" sprawa ma się następująco:
"Alkohol dostarcza energii od razu wykorzystywanej przez organizm.
W związku z tym nasze ciało nie ma tendencji do korzystania z zapasów
tłuszczowych jako "paliwa". Tym samym blokuje on chudnięcie." (Cytat
z "Jeść, aby schudnąć" M.M)
Białka i tłuszcze spożyte przed wypitym alkoholem sprawiają, że metaboli-
zuje się on o wiele wolniej..... Piwo jednak zawiera nie tylko alkohol, ale
przede wszystkim węglowodan (maltozę), którego IG wynosi 110!
Dlatego też nie łudź się - spożycie nawet kg zółtego sera i 2 kg tłustych
ryb (smacznego ;-), nie będzie skutecznym sposobem na obnieżenie IG piwa.
> Od półtora roku mój styl żywienia jest " ściśle zakonny".
> Ale bez piwa trudno się żyje:-))
Albo płaski brzuch, albo przyjemność ;-).
> Pzdrw
> Piotr
Pozdrawiam,
Anastazja
|
