Użytkownik "Piotr" <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:aa6d4f$bv9$1@news.tpi.pl...
> Cześć,
> Co zrobić z piwem?
> Piwo tuczy jak cholera. Przynajmniej mnie.
> Brzuch wywala natychmiast.

Nie pić.

> Jego indeks glikemiczny to 110
> Z czym należy pić piwo, aby to obniżyć.

"Na chłopski rozum" sprawa ma się następująco:
"Alkohol dostarcza energii od razu wykorzystywanej przez organizm.
W związku z tym nasze ciało nie ma tendencji do korzystania z zapasów
tłuszczowych jako "paliwa". Tym samym blokuje on chudnięcie." (Cytat
z "Jeść, aby schudnąć" M.M)
Białka i tłuszcze spożyte przed wypitym alkoholem sprawiają, że metaboli-
zuje się on o wiele wolniej..... Piwo jednak zawiera nie tylko alkohol, ale
przede wszystkim węglowodan (maltozę), którego IG wynosi 110!
Dlatego też nie łudź się - spożycie nawet kg zółtego sera i 2 kg tłustych
ryb (smacznego ;-), nie będzie skutecznym sposobem na obnieżenie IG piwa.


> Od półtora roku mój styl żywienia jest " ściśle zakonny".
> Ale bez piwa trudno się żyje:-))

Albo płaski brzuch, albo przyjemność ;-).

> Pzdrw
> Piotr

Pozdrawiam,
Anastazja