Użytkownik "Anastazja" <a...@p...fm> napisał w wiadomości
news:3cc7cd1a$1@news.vogel.pl...
>
> Użytkownik "Piotr" <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
> news:aa6d4f$bv9$1@news.tpi.pl...
> > Cześć,
> > Co zrobić z piwem?
> > Piwo tuczy jak cholera. Przynajmniej mnie.
> > Brzuch wywala natychmiast.
>
> Nie pić.
>
> > Jego indeks glikemiczny to 110
> > Z czym należy pić piwo, aby to obniżyć.
>
> "Na chłopski rozum" sprawa ma się następująco:
> "Alkohol dostarcza energii od razu wykorzystywanej przez organizm.
> W związku z tym nasze ciało nie ma tendencji do korzystania z zapasów
> tłuszczowych jako "paliwa". Tym samym blokuje on chudnięcie." (Cytat
> z "Jeść, aby schudnąć" M.M)
> Białka i tłuszcze spożyte przed wypitym alkoholem sprawiają, że metaboli-
> zuje się on o wiele wolniej..... Piwo jednak zawiera nie tylko alkohol,
ale
> przede wszystkim węglowodan (maltozę), którego IG wynosi 110!
> Dlatego też nie łudź się - spożycie nawet kg zółtego sera i 2 kg tłustych
> ryb (smacznego ;-), nie będzie skutecznym sposobem na obnieżenie IG piwa.
>
>
> > Od półtora roku mój styl żywienia jest " ściśle zakonny".
> > Ale bez piwa trudno się żyje:-))
>
> Albo płaski brzuch, albo przyjemność ;-).
>

No niekoniecznie 'albo', jeśli się nie przesadza, może być jedno i drugie.
To się nazywa: optymalne rozwiązanie... ;)))

Krystyna

> > Pzdrw
> > Piotr
>
> Pozdrawiam,
> Anastazja