Hafsa <h...@g...pl> napisał(a):

> > Generalnie polaczenia sa ok,ale do kazdego posilku powinnas wlaczyc
> warzywa,szczypior,zielona pietruszke,salate,czyli te warzywa kotre maja
> bardzo niskie IG.Sam ser bialy na kolacje to za malo,wymieszaj go z
> jogurtem,szypiorem,kielkami rzodkiewki...

Tak, tak... Tym bardziej, że Montignac wyraźnie pisze o tym, iż nadmiar
nabiału spowalnia proces chudnięcia. Nie mniej jednak nie znaczy to, że
powinnaś z niego zrezygnować - wręcz przeciwnie, po każdym posiłku powiedzmy
naturalny jogurcik, ale nigdy nie powinien być on jego jedynym składnikiem!

Pozdrawiam,
Lara


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/