> Nie jesteś gruba. Uważam (nie znając Twojej budowy ani wieku, więc moze
> być to troszkę mylące)że ok. 53-55 kg jest bardzo ok.
> Żeby stracić te 3-5 kg do wakacji, starczy nie jeść słodyczy,
> ziemniaków, białego pieczywa. Średnio intensywnie, najlepiej codziennie
> uprawiać jakis miły Ci sport - i osiągniesz bez bólu taką wagę

:) I racjonalnie patrząc te 3-5 kg mnie satysfakcjonuje! Nie jem słodyczy i
biegam, jeżdże na rolkach i ćwicze codziennie :)
Dziękuje i pozdrawiam





Magda :)

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl