In news:3F167450.10806@vigo.pl,
proto <n...@v...pl> typed:

>> Poza dieta MM sa jeszcze wegetarianizm , dieta nielaczenia pokarmow,
>> dieta optymalna i inne. We wszystkich sa to sposoby odzywiania sie z
>> zalozenia zdrowe i na cale zycie. Zwolennicy tych diet stoja czesto
>> na przeciwnych biegunach i regularnie sie spieraja.
>> U mnie wegetarianizm sie nie sprawdzil. O DO na razie sie nie
>> wypowiadam bo za krotko w tym siedze.
> Z powyzszego wynika , jakbys zakladal , ze tylko okreslona dieta ,
> okreslona grupa i sposob odzywiania typu wegetarianizm, MM czy DO
> mialy monopol na zdrowe odzywianie .
> Osoba natomiast pytala sie o _zdrowe_odzywianie_ nie nawiazujac
> zupelnie
> do diet , nie majac zupelnie problemu z nadwaga .

Slowo "dieta" nie jest tozsame ze slowem "odchudzanie". Dieta to okreslony
dobor skladnikow pokarmowych. Np. dieta wegetarianska nie jest dieta
odchudzajaca.
Tomasz zapytal o zdrowe odzywianie, co jest dosc szerokim pojeciem, bo
inaczej bedzie "zdrowo" dla osoby z nadcisnieniem, inaczej dla cukrzyka a
jeszcze inaczej dla anemika. Uwazam, ze jesli ktos nie jest pewien, czy
odzywia sie zdrowo, to powinien na wszelki wypadek zasiegnac rady lekarza
lub dietetyka, a nie przypadkowych, jak to Tomasz byl uprzejmy okreslic -
fanatykow - poniewaz co zdrowe dla Ciebie nie musi byc zdrowe dla mnie,
prawda? =]


Pozdrawiam,
Karola