Halina <h...@s...ca> wrote:

>
>
>Jack Szaniawski wrote:
>wg najnowszych teorii nie istnieje zdrowa opalenizna, tak jak nie
>
>> istnieje zdrowe oparzenie
>
>Przy okazji tego tematu chce sie zapytac:
>-jak pozyskiwac vitamine D(najcenniejsza ze slonca) ,zeby nie byc
>narazonym na utrate zdrowia i urody:-).
>- czy modne "blokery" promieni slonecznych pozwalaja korzystac z
>bogactwa vit D
>Pozdrawiam Halina

wystarczy zwykla ekspozycja, np. kiedy idzie sie po ulicy. rozwiazuje
to problem witaminy D oraz buduje pewna odpornosc skory na UV. nie
nalezy sie smazyc na plazy, opalenizna to sygnal, ze organizm walczy z
nadmiarem UV.

www.safesun.com.pl