Ja moze jestem troche staroświecki ale wyłacz telefon, radio, telewizor
wygon z pokoju wszelkich ludzi i sie ucz. Jak zegar za głośno tyka to go
wyłącz. Przed nauka i w przerwie wywietrz mieszkanie. Podczas nauki
zamknij okno zebyś hałas z zewnatrz nie dochodził(czasem kotki lubia
sobie pofiglowac u mnie na dzielnie straszliwie rozprasza :d) Nie jedz
nic podczas nauki, nie pij, nie pal. Jak jestes głodny lub cos chcesz
robisz sobie przerwe na 15 min. I wracasz. 4 godziny chyba nic Ci nie
dadza bo po 30-60 min i tak efektywnosc nauki drastycznie spadnie. No
chyba ze sie uczysz jakiegoś pseudo humanistycznego .... to ewentualnie.
Nigdy nie obrzeraj sie przed nauka najwyzej po. Postaraj sie spełnic
wszystkie te warunki powinno sie udac.