Poniewaz znam ludzi którzy od wielu lat stosują ten sposób odzywiania sie
mimo ze nie byli otyli.
Ja tez zaczalem stosowac ten sposob zywienia z przyczyn zdrowotnych a nie
dla odchudzania.
Sadzilem wiec ze jest to przede wszystkim sposob na racjonalne odzywianie
sie, a jesli ktos przy tym chudnie to widocznie dotychczas odzywial sie
niewlasciwie.