Strona główna Grupy pl.sci.medycyna Sterydy Re: Sterydy

Grupy

Szukaj w grupach

 

Re: Sterydy

« poprzedni post następny post »
Data: 2000-06-15 10:39:10
Temat: Re: Sterydy
Od: "Pier" <p...@f...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki


Jest kilka takich stronek np www.atleta.icon.pl czy
www.ciechanow.pl/priv/dso/
Tam znajdziesz linki do innych. Rodzaje i cykle cwiczen znajdziesz na w/w
stronkach, a co do bialkowych odzywek to do najlepszych naleza Formula 100
firmy Multipower, czy Hi-Tec Protein firmy Hi-Tec. Jednak jak wiadomo
czlowiek nie samym bialkiem zyje i do budowy masy potrzebne sa jeszcze
weglowodany i aminokwasy. Na poczatek polecalbym Ci Mega Mass odzywke
bialkowo-weglowodanowa. Ja pijac ja 2 razy dziennie i jedzac do tego
kreatyne jak zaczynalem cwiczyc w ciagu piewszego miesiaca przybralem 7 kg
masy miesniowej. Jak masz kase to mozesz tez do tego dolozyc aminno anabol i
perfect aminno - aminokwasy. Calosc wyniesie Cie ok 400 zl i starczy na
jakies 2 miesiace. Powyzsze odzywki mozna brac bez wzgledu na "miesien
piwny" gdyz one powoduja przyrost miesni, a nie tluszczu. A co do pozbycia
sie miesnia piwnego do bardziej efektywny jest trening aerobowy- spala
wiecej kalorii. No i nie pij piwa bo pamietaj ze jedno piwo to ok. 230 kCal,
dla przykladu przejscie, lub przebiegniecie 1 km pozwala nam spalic 60 kCal.

Pozdrawiam
Rafal

>A propos, czy gdzies w polskiej Sieci jest jakas fachowa stronka
>poswiecona "nabieraniu i rzezbieniu mieska" :-)) ? W kwestii sterydow:
>osobiscie raczej bym ich nie bral - nie mam az takiej obsesji na
>punkcie muskulatury, mam natomiast syndrom Burnhama - "chce dobrze
>wygladac nago" :-))))))))) [American Beauty, jesli ktos nie ogladal,
>polecam!]. Tak wiec, jak mowilem, sterydy nie, ale chcialbym
>dowiedziec sie czegos na temat bialkowych odzywek na przyrost masy
>miesniowej, rodzajow i cykli cwiczen... A takze, czy moge brac wyzej
>wpomniane odzywki usilujac rownoczesnie pozbyc sie przerosnietego
>"miesnia piwnego"... :-))))))))
>
>Pozdrawiam,
>Mordazy von BinHex.
>
>Odpowiadajac USUN-TO. z mojego adresu. Albo...
>
> mailto:m...@p...onet.pl.
> ZAWSZE JEST JESZCZE NADZIEJA
> NA OGOLNOSWIATOWY KATAKLIZM.
>
>
>--
>Wysoka jakość, niskie ceny - http://rubikon.pl


 

Zobacz także


Następne z tego wątku Najnowsze wątki z tej grupy Najnowsze wątki
15.06 Pier
15.06 * piotr'ek *
16.06 MarcinS
18.06 MarcinS
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem
Bohaterscy żołnierze amerykańscy uratowali Polaka, który tak się obżarł, że dostał zawału!!!
Testy twardości wody: woda w kranie u kolegi 300ppm, u mnie 110ppm, woda mineralna 850ppm
test
Szef Republiki Czeczeńskiej Ramzan Achmatowicz Kadyrow według tureckiej prasy prawie utonął podczas urlopu wypoczynkowego kurorcie Bodrum
Światło słoneczne poprawia wzrok i działanie mitochondriów
Re: Chcą wsadzić ,,Jaszczura" i ,,Ludwiczka" do psychiatryka
Chcą wsadzić ,,Jaszczura" i ,,Ludwiczka" do psychiatryka
,,The Plot to Get RFK" (,,Spisek, by pozbyć się RFK")
Rozkaz 16-2025: 2025-06-19 Apelacja Do Wyroku Sądu Rej. w Sprawie IVRNs 295-23
Problemy lekarzy - medyków.
NOWY: 2025-12-07 Algorytmy - komentarz [po lekturze ks.]
"Młodzieżowe Słowo Roku 2025 - głosowanie", ale bez podania znaczeń tych neologizmów
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
[polscy - przyp. JMJ] Naukowcy będą pracować nad zwiększeniem wiarygodności sztucznej inteligencji.
Reżim Talibów w Afganistanie zakazał kobietom: pracy w większości zawodów, studiowania, nauki w szkołach średnich i podstawowych!!!
Edukuję się jak używać Thunderbirda
NOWY: 2025-09-29 Alg., Strukt. Danych i Tech. Prog. - komentarz.pdf
Polska [masowo - przyp. JMJ] importuje paprykę, a polska gnije na polach
Kol. sukces po polsku: polscy naukowcy przywracają życie morskim roślinom
Tak działa edukacja Putina. Już przedszkolaki śpiewają, że są gotowe skonać w boju
Medycyna - czy jej potrzebujemy?
Atak na [argentyńskie - przyp. JMJ] badaczki, które zbadały szczepionki na COVID-19
Xi Jinping: ,,Prognozy mówią, że w tym stuleciu istnieje szansa dożycia 150 lat"
Zbrodnia 3 Maja
Połowa Polek piła w ciąży. Dzieci z FASD rodzi się więcej niż z zespołem Downa i autyzmem