On Sun, 1 Dec 2002 20:52:01 +0100, Richard <r...@m...mail> wrote:
>Witam,
>
>Często mam problem z opanowaniem się przed publicznością/grupą ludzi, nagle
>wszystko wypada mi z głowy lub trudno to sobie przypomnieć, to wszystko
>spowodowane jest przez Stres ? Jak temu zapobiec, ktoś zna skuteczne środki
>na powstrzymanie Stresu? Spotkałem się z różnymi kursami opanowywania stresu
>ale to za drogo jak dla mnie. Proszę o pomoc :-)
Polecam ksiazke pana Terelaka "Psychologia steresu"... Tam mozna znalezc
odpowiedz na niejedno pytanie dot. stresu....

Pozdrawiam
Logan
>