Dnia 16-10-2007 o 07:10:04 artman <a...@o...pl> napisał(a):

> kapusta kiszona
> mnie konkretnie interesuje

Nie miałem czasu wcześniej.

Kapusta kiszona, zawartosć w 100 g części jadalnych:
kalorie: 20 kcal
woda: 93,2 g
białka: 1,1 g
tłuszcze: 0,2 g
weglowodany ogolem: 3,4 g, w tym blonnik pokarmowy 2,1 g
popiół: 2,1 g
Ca: 36 mg
P: 18 mg
Fe: 0,5 mg
Mg: 7 mg
karoten: 18 mcg
tiamina: 0,030 mg
ryboflawina: 0,060 mg
niacyna: 0,10 mg
wit. C: 16 mg

--
Pozdrawiam. Janusz.