Niedzwiedz napisał(a):

> CZy to cos powoduje zwiekszenie oprzemiany materii ?
> jak on dziala jestem ciekawy ?

70-75% - ograniczenie laknienia
25-30% - zwiekszenie termogenezy, czyli zapotrzebowania na energie
poprzez zwiekszenie cieploty ciala, przyspieszenie pracy serca itd

dodajesz oba czynniki i masz efekt

pozd
WiRAHA