Użytkownik " Jeff" <j...@g...pl> napisał w wiadomości
news:ef8umv$7pl$1@inews.gazeta.pl...
> Arek <a...@w...pl> napisał(a):
>
>>
>> Użytkownik "Marcin 'Cooler' Kuliński" <m...@p...gazeta.blah>
>> napisał
>>
>> Jeszcze jedno: skoro wczesniej miales tak dobre wyniki,
>> > to dlaczego zaczales jesc "normalnie", jesli mozna zapytac?
>
>> Ja zaczalem zywienie na DO nie ze wzgledu na cholesterol czy otylosc,
>> przez
>> cale zycie mialem stala niedowage bez wzgledu na ilosc zjadanego
>> jedzenia.(wzrost 184 waga 76)
>>
>> Po prostu od 10 lat zaczely mi sie pojawiac napadowe migotania
>> przedsionkow
>> i z czasem zjawisko to bylo coraz czestsze. Ktos mi poradzil aby
>> sprobowac
>> DO.
>> Zeczywiscie migotania ustapily i trwalo to ok pol roku poczym sytuacja
>> zaczela powracac do stanu z przed DO. Przez caly czas jeszcze sie nie
>> leczylem a bralem jedynie magnez.
>> PO 2,5 roku postanowilem sprobowac czy powrot do zywienia normalnego nie
>> zmieni cos w mojej dolegliwosci. Niestety porzucenie DO w niczym nie
>> zmienilo mojego stanu zdrowia. Zaczalem sie leczyc u Kardiologa i obecnie
>> od
>> 2 lat biore Cordarone (problem nie zniknal ale sie ustabilizowalo).
>> Sprawdze jeszcze raz zawartosc cholesterolu i jesli ostatnie wyniki sie
>> potwierdza to niestety przejde z powrotem na DO. (moze jestem Żydem
>> huncowatym?)
>
>> A propo tego masla to oczywiscie mialem na mysli pol kostki masla przy
>> czy
>> oczywiscie nie codzienie .
>
> .hmmm...no tak....oczywiscie zrobisz jak bedziesz uwazal bo w koncu to
> twoje
> zdrowie i twoje zycie...
>
> ...ale zanim ponownie przejdziesz na ta "cudowna DO", to sprobuje ci cos
> wytlumaczyc, mimo ze uwazam iz udzielanie zbyt indywidualnych porad na
> temat
> zdrowia za posrednictwem internetu nie jest zbyt dobrym pomyslem.
>
> Z tego co napisales wynika, ze cierpisz na jakis rodzaj arytmii serca.
> Jesli w tej chwili podejmiesz nieprawidlowa decyzje odnosnie rodzaju diety
> i sposobu leczenia, w przyszlosci mozesz spodziewac sie bardzo powaznych
> problemow zdrowotnych, z ktorych niewydolnosc serca jest jednym z
> podstawowych.
>
> Piszesz, ze obecnie jesz "normalnie", bo ograniczyles niektore weglowodany
> i migotanie powrocilo, a wyniki frakcji cholesterolowych sa gorsze anizeli
> byly na DO, na ktorym nota bene problem po pewnym czasie tez powrocil..(!)
>
> Mimo ze nie wiem dokladnie jak ta twoja "normalna" dieta wyglada, ani jak
> sie
> dokladnie odzywiales kiedy stosowales DO (ale jak zrozumialem kiedy byles
> na
> DO, to np.zazywales Mg(!!), to nie jestem jednak przekonany aby obecna
> twoja
> dieta byla wlasciwie zbalansowana pod wzgledem twoich indywidualnych
> potrzeb
> w zakresie pewnych skladnikow pokarmowych.
>
> Z biochemicznego punktu widzenia migotanie przedsionkow serca moze byc
> m.innymi spowodowane przez:
>
> * nierownowage mineralow takich jak: Mg, K (potas), Se (selen)i Cu (miedz)
>
> * brak adekwatnej podazy witaminy D i zasadniczych kwasow
> tluszczowych(grupy
> omega-3).
>
> Oczywiscie te braki powinno sie oszacowac indywidualnie i pod okiem
> lekarza(medycyny konwencjonalnej, a nie szarlatanasic!!), ktory oceni jaki
> jest u ciebie aktualny poziom tych skladnikow pokarmowych w organizmie
> (tutaj
> analiza biochemiczna jest konieczna) oraz jak pracuja twoje nerki i czy
> nie
> jestes np. chory na cukrzyce (szczegolnie istotne przy zalecaniu
> dodatkowego
> spozywania suplementow pokarmowych takich jak: Mg i K, bowiem NIE WOLNO
> supelementacji robic na wlasna reke i bez wiedzy lekarza specjalisty
> szczegolnie jesli przyjmuje sie leki farmakologiczne)
>
> Z punktu widzenia dietetyki i dostepnych na dzien dzisiejszy badan z
> zakresu
> zwiazkow zywienia ze stanem zdrowia,
> przy twojej chorobie wskazana jest dieta o ograniczonej podazy nasyconych
> kwasow tluszczowych, bogata w warzywa i owoce, ktore sa dobrym zrodlem
> potrzebnych tobie skladnikow pokarmowych.
>
> (powyzsze pisze na podstawie przeprowadzonych badan laboratoryjnych i
> klinicznych, ktorych wyniki sa ogolnodostepne).
>
> Niskoweglowodanowa dieta z duza podaza bialka zwierzecego i nadmiarem
> tluszczy
> nasyconych, moze z czasem jeszcze bardziej poglebiac juz istniejaca
> nierownowage pomiedzy Zn(cynk), a Cu (miedzia) w diecie, w ten sposob, ze
> nadmiar Zn bedzie powodowal obizenia poziomu Cu w ogranizmie, a to z kolei
> bedzie mialo z czasem wplyw na pogorszenie pracy serca (pisalem o tym w
> watku
> o smieci Atkinsa, wiec sobie przeczytaj dokladniejsza informacje na ten
> temat).
>
> Natomiast nadmiar nasyconych kwasow tluszczowych ktore takie
> niskoweglowodanowe diety zawieraja, bedzie wplywal negatywnie na
> zachowanie
> wlasciwej rownowgi pomiedzy kwasmai tluszczowymi w organizmie (bowiem im
> wiecej nasyconych kwasow tluszczowych, tym wiecej powinno sie wprowadzac
> tluszczy z grupy omega-3 w celu zachowania rownowagi szczegolnie na
> poziomie
> komorkowycm (rownowaga hormonalna na pziomie komorkowym (sic!)..
>
>
> A teraz podam ci krotkie zalecenia prewencyjne w przypadku twojego
> problemu:
>
>
> * prowadzenie "zdrowego trybu zycia" jest najlepszym sposobem na
> unikniecie
> chorob serca.
>
> Przez zdrowy tryb zycia rozumie sie: ruch i jeszcze raz ruch
>
> ( najlepiej w postaci jakiegos sportu), zdrowa diete, bogata w
> weglowodany o
> niskim IG, glownie warzywa i owoce oraz wlasciwa, indywidualnie oszacowana
> ilosc bialka oraz prawidlowo dobrana pod wzgledem indywidualnego
> zapotrzebowania kalorycznego
> (nawiasem mowiac na podstawie twoich wynikow, mozna podejrzewac ze jesz
> teraz
> nieco wiecej, anizeli jadles na DO).
>
> * utrzymywanie prawidlowej wagi ciala
>
> * zaniechanie palenia i unikanie dymu papierosowego (tyton jest powodem
> 1/3
> wszystkich chorob systemu naczyniowo-krwionosnego)
>
> * ograniczenie spozycia kawy, alkoholu i innych substancji ktore moga miec
> wplyw na pogorszenie pracy serca.
>
> * nauczyc sie kontrolowac stres i unikac sytuacji wyjatkowo stresujacych
> (o to
> niestety najtrudniej w dzisiejszych czasach:)
>
> * regularnie wykonywac analizy medyczne i byc w stalym kontakcie z
> lekarzem
> prowadzacym.
>
>
> * Ponizej wymienione warunki moga miec wplyw na poglebienie problemu z
> arytmia:
>
> wylew, atherioskleroza, choroby wrodzone serca, uszkodzenie zastawek
> serca,
> wysokie cisnienie, wysoki cholesterol, diabetyzm, choroby tarczycy,
> otylosc,
> wysokotluszczowa dieta, brak
> aktywnosci fizycznej, nadmierne spozycie alkoholu, nadmiar suplementow lub
> niewlasciwe ich uzywanie (np.na wlasna reke) ktore moze prowadzic do
> zaklocenia rownowagi elektrolitycznej, zaawansowany wiek, palenie
> papierosow,
> narkotyki, stress, naduzywanie niektorych preparatow ziolowych.
>
>
> ps.
>
> * nie wiem czy nie jestes Żydem huncowatym (???:))), ale na podstawie
> wynikow
> frakcji cholesterolowych ktore podales, mozna z duza doza
> prawdopodobienstwa
> powiedziec, ze nie jestes nosicielem tej specyficznej mutacji genetycznej
> o
> ktorej pisalem w moim poscie, wiec DO na dluzsza mete moze byc dla ciebie
> dieta bardzo niebezpieczna z wielu powodow, o niektorych juz sporo na tej
> grupie napisalem,... ale oczywiscie wybor diety jest twoja osobista
> sprawa...
>
> ** diety niskoweglowodanowe w tym tzw. DO, znam nie tylko z opowiadan..
> wiem wiec bardzo dobrze jak wygladaja wyniki badan na tych dietach...
> niestety po poczatkowym okresie poprawy z reguly po pewnym czasie
> stosowania
> tych diet, u zdecydowanej wiekszosci osob, nastepuje pogorszenie nie tylko
> pewnych waznych wynikow analiz krwi, ale czesto i stanu zdrowia...
>
> .ale nie neguje, ze jest pewna grupa osob, dla ktorych ta dieta moze byc
> korzystna....niestety raczej do tej grupy nie bedziesz nalezal;(
>
> ====
> Jeff
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
>
> --
> Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl ->
> http://www.gazeta.pl/usenet/