Arek <a...@w...pl> napisał(a):

>
> Użytkownik "Arek" <a...@w...pl> napisał
> >
> > Podaj mi namiar na chociaz jednego lekarza w Trojmiescie ktory zbada
> > bilans
> > skladnikow w moim organizmie i na tej podstawie zaleci odpowiedni sposob
> > zywienia lub suplementy aby ograniczyc moje problemy z arytmia."
> >
> Ciekaw jestem dlaczego nikt na moje pytanie nie odpowiedzial.
> Prawdopodobnie tacy lekarze medycyny konwencjonaj\lnej nie istnieja i
> pozostaja niestety tylko szarlatani.

..Nikt nie odpowiedzial do tej pory bo sprawa nie jest prawdopodobnie taka
prosta, a ty sam chyba tez niewiele w tym zakresie zrobiles, chociazby
szukajac na wlasna reke "dietetyka" w Trojmiescie za pomoca wyszukiwarki
google lub zadajac identyczne pytanie na innych grupach dyskusyjnych....

W kazdym razie po przeczytaniu twojego powyzszego postu, kiedy wrzucilem pytanie
pt.: "Dietetyk w Gdańsku" w wyszukiwarke, to otrzymalem np. taka ciekawa
informacje:

----------------------------------------------------
------------------------
Re: Dietetyk w Gdańsku
Autor: pete35
Data: 10.06.03, 09:46


serdecznie zapraszam lek med Piotr Kwieciński tel.604 628 702 centrum leczenia
otyłości w Sopocie na terenie Szpitala Reumatologicznego Serdecznie zapraszam
może nasz zespół będzie mógł Pani pomóc pozdrawiam



&#8226; Dietetyk w Gdańsku - maga19 18.05.03, 08:00
&#8226; Re: Dietetyk w Gdańsku - monisia 21.05.03, 12:13
&#8226; Re: Dietetyk w Gdańsku - pete35 10.06.03, 09:46
&#8226; Re: Dietetyk w Gdańsku - shirley20 01.03.04, 23:35

----------------------------------------------------
-------------------------

* wklejam calosc, bo niestety mam w tej chwili problem z dyskiem i nie moge
podawac samych linkow do informacji.
(osoby ktore braly udzial w powyzszej dyskusji twierdzily, ze trudnio sie do
tego lekarza dostac, nie wiadomo czy taki dobry czy tez nie ma po prostu
konkurencji:))

* z kontekstu dyskusji wynika, ze zespol w ktorym pracuje w/w lekarz, zajmuje
sie glownie leczeniem otylosci, ale byc moze jest w stanie ustawic pawidlowo
zbilansowana, indywidulanie dobrana dla ciebie diete, ktorej w tej chwili
bardzo potrzebujesz.
Koniecznie skontaktuj sie wiec z tym zespolem dietetykow.


Ponadto:

..do tego co juz napisalem na temat twoich problemow zdrowotnych w
poprzednich postach, dorzuce jeszcze kilka nastepujacych sugestii:

* twoj problem ma niewatpliwie takze podloze genetyczne i na to czlowiek nie
ma wplywu, ale moze np. dzieki odpowiednio dobranej diecie oraz stylowi swego
zycia, wplywac na ekspresje genetyczna czyli na pojawienie sie badz nie,
przekazu genetycznego czyli innymi slowy: istnieja pewne czynniki ktore
wplywaja na pojawienie sie symptomu (w twoim przypadku arytmii), a ktore ty
sam mozesz swiadomie kontrolowac.

* Niektore formy arytmii, pojawiaja sie na skutek juz istniejacych innych
chorob np. atheriosklerozy, kiedy naczynia krwionosne sa przewezone odlozonymi
depozytami tluszczowymi (musisz byc w kontakcie z kardiologiem ktory powinien
zalecic przeprowadzenie specjalistycznych badan).


* Generalnie, jeszcze raz powtarzam, ze zalecenia dietetyczne dla osob
cierpiacych na arytmie sa analogiczne do tych, ktore opracowanano dla osob
chorujacych na inne choroby serca.

(Kup moze sobie jakas ksiazke napisana przez specjalistow dietetykow
klinicznych. Nie moge ci niczego konkretnego w tym zakresie polecic, bo nie
mieszkam niestety w Polsce i nie znam polskiego rynku w tym zakresie).



* Podkreslam, ze musisz starac sie zachowac rownowage pomiedzy iloscia
energii wydatkowanej i przyjmowanej (zawsze lepiej mniej jesc, anizeli
dopuszczaja obecnie obowiazujace normy zywieniowe).

* nie przesadzac z proteinami i nasyconymi tluszczami pochodzenia zwierzecego.
(stosowuj raczej oliwe z oliwek - na zimno prasowana, unikac tluszczy trans,
nie przesadzac z cholesterolem w diecie, wprowadzic pozywienie bogate w potas
(K)i magnez (Mg), a ograniczyc to ktore zawieraja zbyt duze ilosci sodu (Na)
jedz wiecej tlustych ryb.

* zacznij koniecznie uprawiac jakas forme sportu aerobowego!! (dlugie spacery,
marsze, rower, plywanie itp. ktore sa dobre dla twojego serca)

* jesli palisz, rzuc ten nalog NATYCHMIAST !!

* ogranicz lub wyeliminuj wszystkie srodki pobudzajace typu: alkohol,
papierosy, soft drinki.
Naucz sie panowac nad sytuacjami strsowymi (np.
moze zapisz sie na jakis kurs yoga lub nauke sztuki walki dalekiego wschodu?)

* Jesli lubisz pic piwo, to pij go w ograniczonej ilosci( max. do 300ml) i nie
w poznych godzinach popoludniowych jako substytut kolacji, bo to szalenstwo.
(na noc nie nalezy spozywac zadnych stymulatorow systemu nerwowego oraz
najlepiej jesc kolacja bardzo wczesnie, a nie tuz przed snem).

Jesli pijesz inne produkty alkoholowe, to ogranicz sie do max. jednej do dwoch
lampek wina w ilosci 200 ml (najlepiej czerwonego) lub dwoch 30 ml kieliskow
wodki.

* kup moze sobie jakas przyzwoita ksiazke napisana przez profesjonalnych
dietetykow i lekarzy o wlasciwym sposobie zywienia czlowieka, a diete
optymalna wsadz miedzy bajki:).

* sprobuj szukac informacji na innych forach, a nie tylko tych, opanowanych
przez optymalnych :)

* ogladaj wiecej filmow komediowych i ciesz sie zyciem:))

** ** **
Jeff


--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/