my friend kasia ( m...@y...com ) wrote :

> po pierwsze to duzo wapnia ci potrzeba, pij duzo mleka no i marchewka
> przeciez jest zalecana.
>
> ps. mam ten sam problem z zebami.
> pozdr
> kasia

Z mlekiem radzę nie przesadzaj. Zresztą sama widzisz, że nie ma poprawy;)
http://kiosk.onet.pl/art.html?NA=3&ITEM=1137166&KAT=
239

Iwona