Najlepszym sposobem na dostarczanie żelaza jest jedzenie wątroby, drobiu.
Odradzam picie herbaty w trakcie posiłku bowiem zaburza ona wchłanianie
żelaza. Herbatę lepiej wypić 15 min po zjedzeniu.
Jacek

Użytkownik "Monika" <a...@a...pl> napisał w wiadomości
news:avdv9o$rsc$1@news.tpi.pl...
> To nieco błachy temat, ale mam "słabą" morfologię, lekarz przepisał mi
> Tardyferon Fol (oprócz Materny). Mam pytanie w jakim towarzystwie (na
> talerzu) zażywać żelazo, aby się najlepiej wchłaniało? Jestem w 25 tyg.
> ciąży.
> Pozdrawiam
> Monika
>
>