Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?
Liczba wypowiedzi w tym wątku: 54
| « poprzedni wątek | następny wątek » |
21. Data: 2004-08-10 13:15:19
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
--
--
Niedzwiedz
VT250 - 83 - Piękna była
GSX600 90 - była u brata teraz Kanapka ja zjadł
CB750 93 - pojechała do reniferów na północ
TDM850 94- 1 km żeby poznać całe życie by zapomnieć
XJR1300 98 - to nie przelotna znajomość to miłośc przez duże M
Mała Galeria Fotografii Niedzwiadka
http://onephoto.net/portfolio.php3?id_autora=7739
Zapraszam na www.motocykle.domeczek.pl
Użytkownik "WiRAHA" <w...@a...net> napisał w wiadomości
news:cfah7k$31ku$1@mamut1.aster.pl...
> Niedzwiedz napisał(a):
>
> > to co mam przejsc na liczeni kalorii hmmm no ok spalam 2000 kalorii
dzienie
> > jak zaczne jesc tylko 1000 to sie zarabie !!!!
>
> no co ty - nia zartuj. zalozmy ze powinienes przy wlasciwiej wadze
> spalac ok 2500 kcal - wiec jesz 2000-2250 - do tego dorzucasz ze 250kcal
> cwiczen i jest git.
a co jak sie okzuje ze wcinam 1800 i stoie ?
> no tak troche - bo gen nie ma ryzu, makaronow, pieczywa w pelnego
> przemialu itd - taka troche bardziej pierwotna jest ;) ja stosuje jej
> wersje bardziej "hardcorowa" - czyli gl mieso + warzywa jako dodatek - i
> czasem owoce - jak mam ochote. ale proporcje ustawiasz sobie sam.
a jakies wyczerpujace zrodło w necie ?
> no na chlopski rozum musi. skoro kalorie to energia, to nawet ja wiem ze
> energia nie znika - skoro zjesz za duzo to cos sie musi z tym dziac -
> atkins mowi ze podnosi podnosi sie termogeneza - czyli cieplota ciala.
> ale podobno tylko 10% spozywanych poprawnie kalorii zuzywanych jest na
> procesy termogenezy
niemozliwe !!!!! toz na to idzie duza czesc !
- wiec to raczej nie to. raczej - bo ja nie wiem -
> oni sami nie wiedza. u ellisa przekonuja mnie 3 rzeczy - ze przedklada
> cwiczenia nad diete,
ja jak bym przedkladal cwiczenia nad diete to by mnie w domu wysmieli !!!!!
ostatnio jak powiedzialem przez telefon ze wlasnie biegne do autobusu (o
dziwo coraz latwiej mi to przychodzi) to zostalem wysmiany przez moich
znajomych i wogole nie uwierzyli
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Do góryZobacz także
22. Data: 2004-08-10 13:17:14
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
Użytkownik "Niedzwiedz" <n...@g...pl> napisał w wiadomości
news:cfah1s$3f5$1@inews.gazeta.pl...
> > źle myślałeś - ludzie to wszystkożercy, mogą ale nie muszą.
> > A u korzeni mają niestety padlinożerstwo.
> oj tam to tylko choroby wieku dzieciecego. potem sobie dzidy wymyslili juz
> sie wszystko zmieniło.
Dziwaczny sposób myślenia, ale w sumie myśl co tam Ci wygodniej.
> a co jeszcze jest w przyrodzie wszystkozerca ?
Niedźwiedzie - serio - niedźwiedzie też mogą ale nie muszą, duża cześć ich
diety jest roślinna i świetnie im służy - jędza owoce, trawy, korzonki, i w
przeciwieństwie do człowieka faktycznie maja czym polować i nie muszą
wymyślać.
Psy, świnie, praktycznie większość tzw. mięsożerców - najbardziej mięsożerne
są jednak koty, ale też nie na 100%.
> ty to umiesz namowic ;)
:-)
> Sowa to co ty jesz ?
Wszystko oprócz mięsa.
> hmmm ciekawe jestem ciekawey dlaczego powinien pasc i nie wstac ze tydzien
> !!!!!
O ile napiszesz mi to zdanie jeszcze raz, z postawionym gdzieś, gdzie
uznasz za słuszne i sensowne w kontekście tej wypowiedzi przecinkiem, to
będę mogła wtedy zrozumieć, co właściwie napisałeś.
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
23. Data: 2004-08-10 13:19:56
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> Dopoki nikt nie wymysli czegos lepszego, zasada zachowania energii raczej
> bedzie obowiazywala.
>
a moze mam problemy z nadczynnoscia tarczycy czy cus takiego. ale to chyba
kobieta sie zdarza ? moze sie zbadac ?
acha w sprawie badania moze powinnem zrobic jakies kompleksowe tyle ze nie
wiem jakie i co ma w nich byc moze ktos pomoze ?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
24. Data: 2004-08-10 13:25:01
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
hmmm ciekawe........ jestem ciekawy dlaczego? (po przejechaniu 100km)
powinien pasc i nie wstac conjmniej tydzien.
zaraz sie pewnie okaze ze mieso jest do niczego nie potrzebne !!!!!!! (a
moze to i dobrze bo drogie sie jakos ostatnio zrobiło)
to co ma mieso czego nie ma zadna roslina ?
--
--
Niedzwiedz
VT250 - 83 - Piękna była
GSX600 90 - była u brata teraz Kanapka ja zjadł
CB750 93 - pojechała do reniferów na północ
TDM850 94- 1 km żeby poznać całe życie by zapomnieć
XJR1300 98 - to nie przelotna znajomość to miłośc przez duże M
Mała Galeria Fotografii Niedzwiadka
http://onephoto.net/portfolio.php3?id_autora=7739
Zapraszam na www.motocykle.domeczek.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
25. Data: 2004-08-10 13:26:16
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
Niedzwiedz w wiadomości news:cfah66$415$1@inews.gazeta.pl pisze:
>
>> Białko trzeba dostarczać do organizmu codziennie. Bez białka nie ma
>> życia.
> W wątrobie zmieści się jednorazowo nie więcej jak 70 gram. Jeżeli ktoś
> przeholuje wówczas wątroba nie mogąc pomieścić nadmiar białka wylewa się
> po prostu do żył bez przetworzenia. - Karol Braniek [Morgano]
>
> o widzisz np. tu sie dowiaduje
No to mnie ubawiles. Jakby Ci to powiedzec: zazwyczaj moje sygnaturki
przedstawiaja opinie dokladnie odmienne od moich wlasnych. Przypominam tez
jeszcze raz o tym, o czym juz w tym watku napisalem: odrobina podstawowej
wiedzy i zdrowy krytycyzm. Nie dziwi Cie niezwykle mala liczba 70 gram
zapasow bialka, skoro same dobowe jego straty wynosza przynajmniej
kilkadziesiat gram, i to u zdrowego czlowieka? A jak czlowiek poszpera to
mozna sie dowiedziec, ze glownym magazynem uzupelniajacym pule wolnych
aminokwasow w osoczu sa miesnie, nie watroba. O stylistyce nawet nie
wspominam, bo nie kazdy, jak widac, jest na nia uczulony. Tylko nie pros
mnie teraz, bym dokonal podobnego rozbioru kazdego cytatu, ktory pojawia sie
w mojej stopce :)
--
Do spalania weglowodanow potrzebne sa tluszcze, z diety lub wlasne. - Krzysztof
Czaplicki [KC]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
26. Data: 2004-08-10 13:28:38
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> O stylistyce nawet nie
> wspominam, bo nie kazdy, jak widac, jest na nia uczulony.
oj tam zdarza sie jak ktos chce naraz duzo powiedziec a szef mu lazi nad
plecami co pare minut !
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
27. Data: 2004-08-10 13:31:08
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: Marcin 'Cooler' Kuliński <m...@p...gazeta.blah> szukaj wiadomości tego autora
WiRAHA w wiadomości news:cfah7k$31ku$1@mamut1.aster.pl pisze:
> no na chlopski rozum musi. skoro kalorie to energia, to nawet ja wiem ze
> energia nie znika - skoro zjesz za duzo to cos sie musi z tym dziac -
> atkins mowi ze podnosi podnosi sie termogeneza - czyli cieplota ciala.
> ale podobno tylko 10% spozywanych poprawnie kalorii zuzywanych jest na
> procesy termogenezy
Nie do konca. Grubo ponad polowa energii chemicznej pozyskanej z pozywienia
jest rozpraszana w postaci ciepla. Efektywnosc "wylapywania" energii przez
ADP to jakies 40%, szczytowa sprawnosc organizmu jako silnika wykonujacego
prace oceniana jest na 20-30%.
--
Słodka 30% bita śmietana bez cukru nie tuczy. 100 gram śmietany 30% to jest 291
kalorii Żaden tłuszcz, który spożywamy bezpośrednio nie tuczy. Tuczą natomiast
węglowodany i nadmiar białka. - Karol Braniek [Morgano]
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
28. Data: 2004-08-10 13:34:38
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Niedzwiedz" <n...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora
> ADP to jakies 40%, szczytowa sprawnosc organizmu jako silnika wykonujacego
> prace oceniana jest na 20-30%.
ADP - Cząsteczka złożona z adeniny, rybozy i dwóch reszt fosforanowych.
Zawiera jedno wiązanie wysokoenergetyczne. W wyniku przyłączenia grupy
fosforanowej do cząsteczki ADP tworzy się cząsteczka ATP.
a cos jasniej co to jest ?
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
29. Data: 2004-08-10 13:36:58
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: "Sowa" <m...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora
W artykule news:cfaib7$8hm$1@inews.gazeta.pl,
niejaki(a): Niedzwiedz z adresu <n...@g...pl> napisał(a):
> hmmm ciekawe........ jestem ciekawy dlaczego? (po przejechaniu 100km)
> powinien pasc i nie wstac conjmniej tydzien.
No to przykro mi - nawet na chwilę nie padł .
Zgłoszę mu zażalenie w Twoim imieniu. :-)
> zaraz sie pewnie okaze ze mieso jest do niczego nie potrzebne !!!!!!!
Jak najbardziej. Nie jest konieczne, można go jeść, można go nie jeść.
Przy czym jesli się go je, to raczej nie wpowinno się przeginać z jego
ilością.
> to co ma mieso czego nie ma zadna roslina ?
B12, ale mają ją jaja, mleko i jego przetwory (już jedno jajo, lub ok 100gr
produktu mlecznego jakiegoś, zapewnia z górką, dzienne zapotrzebowanie na
nią), więc jest to problem tylko wegan, w dodatku nie jadających produktów
spożywczych wzbogacanych o B12. Wzbogacane o nią są np. niektóre soki,
płatki śniadaniowe itp.
Sowa
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
30. Data: 2004-08-10 13:37:54
Temat: Re: Zmiana Diety Atkins na wlasnie na co ?Od: WiRAHA <w...@a...net> szukaj wiadomości tego autora
Marcin 'Cooler' Kuliński napisał(a):
> Nie do konca. Grubo ponad polowa energii chemicznej pozyskanej z pozywienia
> jest rozpraszana w postaci ciepla. Efektywnosc "wylapywania" energii przez
> ADP to jakies 40%, szczytowa sprawnosc organizmu jako silnika wykonujacego
> prace oceniana jest na 20-30%.
zrodlo prosze - dzieki
pozd
WiRAHA
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
| « poprzedni wątek | następny wątek » |