Kruszynka \(Wrocław\ napisala:

>No, dieta to moze za duzo powiedziane. To znaczy najstarsza dieta swiata NŻT
>(Nie Żryć Tyle). Nie jadlam slodyczy i nie jadlam nic po okreslonej
>godzinie. No i oczywiscie nie obzeralam sie w ciagu dnia. :)
>A Ty jaka stosowalas? Zaciekawilo mnie to.
>
Montignac. Mozna sie obzerac :), ale jest kilka regul, przede wszystkim
odstawienie produktow o wysokim IG, czyli: cukru, wszystkiego z bialej maki,
oczyszczonego ryzu, produktow wysokoprzetworzonych (jak zupy czy sosy w proszku
np.) i kilku innych. Nie trzeba specjalnie ograniczac tluszczow (no, moze te
pochodzace z czerwonego miesa, ale tluste ryby jak najbardziej zalecane). Sporo
pisze sie o tym na grupie dieta. Kilka osob zastosowalo diete
niskoweglowodanowa (np. Atkins) i tez pierwszym efektem bylo zlikwidowanie
cellu. Ja mialam efekty po 2-3 tygodniach, z tego, co czytam prawidlowo
stosowane dziala na kazdego, no i jest tanie :) Radze sprobowac - bedziesz
zaskoczona.

Dunia
--
============= P o l N E W S ==============
archiwum i przeszukiwanie newsów
http://www.polnews.pl