apetyt

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 9

1. Data: 2002-07-19 09:07:23

Temat: apetyt
Od: "Angelina" <a...@o...pl> szukaj wiadomości tego autora

Fitam!
w sumie to chcialabym schudnac z 3-4 kg....
nie jest to duzo... ale dla mnie to maly problem..

nie potrafie opanowac checi jedzenia....
juz probowalam roznych tabletek.... ale nie pomagaja...

czym mozna zmienejszyc sobie apetyt??

i jak schudnac te 3 kg.... bez efektu jo-jo???

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2002-07-19 11:04:21

Temat: Re: apetyt
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Angelina" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
news:ah8l3p$qo9$1@absinth.dialog.net.pl...
> Fitam!
> w sumie to chcialabym schudnac z 3-4 kg....
> nie jest to duzo... ale dla mnie to maly problem..
>
> nie potrafie opanowac checi jedzenia....
> juz probowalam roznych tabletek.... ale nie pomagaja...
>
> czym mozna zmienejszyc sobie apetyt??

Apetyt rośnie w miarę jedzenia... węglowodanów, powtórzę jeszcze raz:
WĘGLOWODANÓW!
Gdy zaczniesz je ograniczać, do koniecznej ilości dla organizmu 50 g
dziennie, a jednocześnie przestaniesz unikać i bać się tłuszczów
odzwierzęcych (np. żółtek z jajek, masła, śmietanki 30%, serów tłustych, a
nie odchudzonych fabrycznie!) - to doświadczysz miłego uczucia nasycenia, a
po pewnym czasie takiego konsekwentnego jedzenia, zaczniesz chudnąć (jeśli
masz nadwagę), albo przytyjesz (jeśli masz niedowagę), czyli po prostu
odzyskasz prawidłową sylwetkę i uwolnisz się od patologicznego apetytu, nie
wspomnę o dobrym samopoczuciu i zadowoleniu i wielu, wielu innych zalet...
: )

Na podstawie własnych 4-letnich doświadczeń
Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2002-07-19 13:02:05

Temat: Re: apetyt
Od: <c...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Fitam!
> w sumie to chcialabym schudnac z 3-4 kg....
> nie jest to duzo... ale dla mnie to maly problem..
>
> nie potrafie opanowac checi jedzenia....
> juz probowalam roznych tabletek.... ale nie pomagaja...
>
> czym mozna zmienejszyc sobie apetyt??
>
> i jak schudnac te 3 kg.... bez efektu jo-jo???

tylko dieta optymalna tylko!!!

wesołyjanek

>
>

--
Wysłano z serwisu OnetNiusy: http://niusy.onet.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2002-07-20 03:39:55

Temat: Re: apetyt
Od: "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:ah8rva$99q$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "Angelina" <a...@o...pl> napisał w wiadomości
> news:ah8l3p$qo9$1@absinth.dialog.net.pl...
> > Fitam!
> > w sumie to chcialabym schudnac z 3-4 kg....
> > nie jest to duzo... ale dla mnie to maly problem..
> >
> > nie potrafie opanowac checi jedzenia....
> > juz probowalam roznych tabletek.... ale nie pomagaja...
> >
> > czym mozna zmienejszyc sobie apetyt??
>
> Apetyt rośnie w miarę jedzenia... węglowodanów, powtórzę jeszcze raz:
> WĘGLOWODANÓW!

nie, tylko cukrów prostych

> Gdy zaczniesz je ograniczać, do koniecznej ilości dla organizmu 50 g
> dziennie, a jednocześnie przestaniesz unikać i bać się tłuszczów
> odzwierzęcych (np. żółtek z jajek, masła, śmietanki 30%, serów tłustych, a
> nie odchudzonych fabrycznie!) - to doświadczysz miłego uczucia nasycenia,
a
> po pewnym czasie takiego konsekwentnego jedzenia, zaczniesz chudnąć (jeśli
> masz nadwagę), albo przytyjesz (jeśli masz niedowagę), czyli po prostu
> odzyskasz prawidłową sylwetkę i uwolnisz się od patologicznego apetytu,
nie
> wspomnę o dobrym samopoczuciu i zadowoleniu i wielu, wielu innych zalet...
> : )

a na koniec zorientujesz sie ze Twoje ciało ma sprawność 20 lat starszego
człowieka

tomek

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2002-07-20 13:07:00

Temat: Re: apetyt
Od: Beerman <b...@d...com.pl> szukaj wiadomości tego autora

Dnia Sat, 20 Jul 2002 05:39:55 +0200, uzytkownik "Tomek Wilicki"
<t...@w...pl> znuzony oparl sie o klawiature i wyszlo z tego co
nastepuje:

>> Apetyt rośnie w miarę jedzenia... węglowodanów, powtórzę jeszcze raz:
>> WĘGLOWODANÓW!
>
>nie, tylko cukrów prostych

nie, WEGLOWODANOW. Prostych i zlozonych. Cukru i ryzu.

>a na koniec zorientujesz sie ze Twoje ciało ma sprawność 20 lat starszego
>człowieka

Bzdury. Oczywiscie o ile nie bedzie stosowac tej diety przez lata. Ale
do zgubienia sadelka, poprawienia sylwetki, rzezby stosowana przez
krotkie okresy czasu jest doskonala.

>tomek

--
Pozdrawiam

_______ b...@d...com.pl ______ ___ _GG:235429___ICQ:37186302_
\____ http://www.divx.com.pl ____/ / _ )___ ___ ___,__ _ ___ ___\
\_____ WIRELESS SOLUTIONS _____/ / _ / -_) -_) __/ ' \/ _ `/ _ \\
\__ http://wap.divx.com.pl __/ /____/\__/\__/_/ /_/_/_/\_,_/_//_/_\

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2002-07-20 15:56:55

Temat: Re: apetyt
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Tomek Wilicki" <t...@w...pl> napisał w wiadomości
news:3d38db08_2@news.vogel.pl...
>
> Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w

> > po pewnym czasie takiego konsekwentnego jedzenia, zaczniesz chudnąć
(jeśli
> > masz nadwagę), albo przytyjesz (jeśli masz niedowagę), czyli po prostu
> > odzyskasz prawidłową sylwetkę i uwolnisz się od patologicznego apetytu,
> nie
> > wspomnę o dobrym samopoczuciu i zadowoleniu i wielu, wielu innych
zalet...
> > : )
>
> a na koniec zorientujesz sie ze Twoje ciało ma sprawność 20 lat starszego
> człowieka
>
> tomek

Jakoś u mnie jest odwrotnie. Kiedyś na innej "piramidalnie" niezdrowej
diecie faktycznie nabawiłam się mnóstwa chorób i choćby z powodu silnych
zawrotów głowy byłam praktycznie już niepełnosprawna, bo co można robić, gdy
się jest na okrągło kilka lat bez przerwy pijanym? Spróbuj to sobie
wyobrazić, jeśli potrafisz. Taki "rausz" się trochę różni od rauszu
alkoholowego, mianowicie nie ma się dobrego humoru, a wręcz czuje się coś
kompletnie odwrotnego. Po kilku latach takiego stanu, powrót do pełnej
sprawności i pozbycie się rzekomo nieuleczalnych bólów i zawrotów głowy
TYLKO I WYŁĄCZNIE za pomocą diety graniczy z cudem, ale tak się stało.
Zdarza mi się nawet uslyszeć, że nie wyglądam na osobę po takich
przejściach... cóż, pozory czasem mylą... jak w życiu... ;)

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2002-07-20 18:51:21

Temat: Re: apetyt
Od: "Iwon$k$a" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:ahc1fv$h26$1@news.onet.pl...

> Jakoś u mnie jest odwrotnie. Kiedyś na innej "piramidalnie" niezdrowej
> diecie faktycznie nabawiłam się mnóstwa chorób i choćby z powodu silnych
> zawrotów głowy byłam praktycznie już niepełnosprawna, bo co można robić, gdy
> się jest na okrągło kilka lat bez przerwy pijanym

to moze wyjasnie Tomkowi, zeby sie zeznania zgadzaly, na
piramidzie jak sama kiedys pisalas bylas zdrowa, potem
dopiero po przytyciu zaczelas sosowac jakas diete, ktora
wcale nie przpominala piramidalnej, plus bylas nalogowym
palaczem. wtedy zaczely sie twoje problemy.
przeszly na opty.
iwon(K)a

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

8. Data: 2002-07-21 16:29:56

Temat: Re: apetyt
Od: "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Iwon(k)a" <i...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:ahcbfh$34j$1@news.onet.pl...
> Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:ahc1fv$h26$1@news.onet.pl...
>
> > Jakoś u mnie jest odwrotnie. Kiedyś na innej "piramidalnie" niezdrowej
> > diecie faktycznie nabawiłam się mnóstwa chorób i choćby z powodu silnych
> > zawrotów głowy byłam praktycznie już niepełnosprawna, bo co można robić,
gdy
> > się jest na okrągło kilka lat bez przerwy pijanym
>
> to moze wyjasnie Tomkowi, zeby sie zeznania zgadzaly, na
> piramidzie jak sama kiedys pisalas bylas zdrowa,

Owszem, byłam zdrowa na diecie piramidalnej, ale JEDNOCZEŚNIE paliłam, ~15
sztuk dziennie, przez całą swoją młodość! Całe 25 lat ! I dlatego, że
paliłam i dlatego, że "tylko" ok. 15 szt. dziennie, mój organizm nie
odkładał zapasów, MIMO diety piramidalnej, ponieważ określona ilość
nikotyny:
1. wzmaga przemianę materii; 2. hamuje łaknienie
Inne moje koleżanki w pracy też były na diecie piramidalnej, nie paliły, ale
lubiły za to ciasta i bardzo się ode mnie różniły wagowo.

potem
> dopiero po przytyciu zaczelas sosowac jakas diete,

Przytyłam i rozchorowałam się na diecie piramidalnej, ale bez papierosów,
lecz ze slodyczami. Rzuciłam palenie z dnia na dzień, w listopadzie 1993 r.
To rzucenie palenia zmieniło nagle warunki metaboliczne w moim organizmie,
okres odwyku od nikotyny wpędził mnie w nałóg słodyczowy. Nie bałam się jeść
słodyczy, bo zawsze bylam szczupła i byłam pewna, że
"mam taką przemianę materii"... ;)))
Zludzenie, któremu ulega mnóstwo ludzi, niestety... :(

Faktem jest, że wtedy w 1993-94 r. po zamianie papierosów na słodycze
zaczęłam tyć i nawet mi się pierwsze 4 kilogramy podobały (56 kg). Ale nie o
"takie" tycie mi chodziło... ;), więc przestały mi się podobać i dopiero
wtedy
zaczęłam zwracać uwagę na dietę, czyli zmieniłam dietę piramidalną na
niskotluszczową, nie zdając sobie sprawy, że "dolewam oliwy do ognia". Wtedy
już w głowie mialam tylko: JEŚĆ!

Nigdy się nie dowiem, jaki stopień "winy" w mojej utracie zdrowia ponosi
dieta piramidalna. Mogę jedynie powiedzieć, że bez palenia i ze słodyczami
przy tej diecie nabawiłam się kilku chorób, bez możliwości wyleczenia.
Mogę też powiedzieć, że odzyskałam zdrowie na kompletnie odwrotnej diecie.
Wniosków chyba pisać nie muszę.

Krystyna

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

9. Data: 2002-07-22 03:53:33

Temat: Re: apetyt
Od: "Iwon$k$a" <i...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:ahenpt$d61$1@news.onet.pl...

> Owszem, byłam zdrowa na diecie piramidalnej, ale JEDNOCZEŚNIE paliłam, ~15
> sztuk dziennie, przez całą swoją młodość! Całe 25 lat ! I dlatego, że
> paliłam i dlatego, że "tylko" ok. 15 szt. dziennie, mój organizm nie
> odkładał zapasów, MIMO diety piramidalnej, ponieważ określona ilość
> nikotyny:
> 1. wzmaga przemianę materii; 2. hamuje łaknienie

papierosy wiec ci pomogly ;-)

> Inne moje koleżanki w pracy też były na diecie piramidalnej, nie paliły, ale
> lubiły za to ciasta i bardzo się ode mnie różniły wagowo.
>
> potem
> > dopiero po przytyciu zaczelas sosowac jakas diete,
>
> Przytyłam i rozchorowałam się na diecie piramidalnej, ale bez papierosów,
> lecz ze slodyczami.

w piramidzie nie zalecaja slodyczy, czyli juz nie piramida!
(ciach)

> Nigdy się nie dowiem, jaki stopień "winy" w mojej utracie zdrowia ponosi
> dieta piramidalna. Mogę jedynie powiedzieć, że bez palenia i ze słodyczami
> przy tej diecie nabawiłam się kilku chorób,

nie ma slodyczy przy tej diecie!!! jesli slodycze to juz nie ta dieta!!
stosowalas po prostu "cos" ale nie piramide.
iwon(k)a