Path: news-archive.icm.edu.pl!pingwin.icm.edu.pl!mat.uni.torun.pl!news.man.torun.pl!n
ews.intelink.pl!news.bipnet.pl!newsfeed.tpinternet.pl!news.tpi.pl!not-for-mail
From: " pwil" <p...@p...onet.pl>
Newsgroups: pl.sci.psychologia
Subject: Re: bezsennosc
Date: Tue, 20 Aug 2002 23:36:28 +0200
Organization: tp.internet - http://www.tpi.pl/
Lines: 39
Message-ID: <ajug67$3s6$3@news2.tpi.pl>
References: <ajcdtp$omi$1@news.tpi.pl> <ajd46m$m05$1@news2.tpi.pl>
<ajdkeo$gro$1@news.onet.pl> <ajdl92$dv6$1@news2.tpi.pl>
<ajdluv$evr$1@nettle.mcnet.pl> <ajp740$mfu$4@news.tpi.pl>
<ajred6$qvl$1@news.tpi.pl>
NNTP-Posting-Host: pq137.warszawa.cvx.ppp.tpnet.pl
Mime-Version: 1.0
Content-Type: text/plain; charset="iso-8859-2"
Content-Transfer-Encoding: 8bit
X-Trace: news2.tpi.pl 1029882888 3974 217.99.0.137 (20 Aug 2002 22:34:48 GMT)
X-Complaints-To: u...@t...pl
NNTP-Posting-Date: Tue, 20 Aug 2002 22:34:48 +0000 (UTC)
X-Priority: 3
X-MimeOLE: Produced By Microsoft MimeOLE V5.50.4910.0300
X-Newsreader: Microsoft Outlook Express 5.50.4807.1700
X-MSMail-Priority: Normal
Xref: news-archive.icm.edu.pl pl.sci.psychologia:151824
Ukryj nagłówki
Wodz wrote:
| Użytkownik " pwil" <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
| news:ajp740$mfu$4@news.tpi.pl...
|| Ja używałem kiedyś BrainWave Generatora www.bwgen.com
|| M.in. presetów: slep induction 1(general)/2(from wide awake)...
|
| I co, spałeś w słuchawkach całą noc?
Tak, ale najczęściej mi spadały i leżały gdzieś obok nad ranem...
Mój ulubiony preset to był 'Sleep Reducer':
"40-minute 5 Hz theta meditation may compensate for 3-4 hours
of sleep. Time is allowed for brainwaves to "entrain" to 5 Hz.
Steady frequency is a multiple of 60 Hz to help eliminate outside
electrical noises. Meditation ends at a relaxed 10 Hz.
W pewnym momencie zaczynałem tracić poczucie kierunków,
później zasypiałem (może trochę to był jakby trans...?), a gdy
się budziłem miałem wrażenie jakbym spał co najmniej kilka
godzin. W czasie słuchania tego presetu, w pewnym odcinku
czasu, fale mózgowe zmniejszają swoją częstotliwość do
poziomu głębokiego snu...
Czasami stosowałem w/w preset rozciągnięty do ok. 3 godzin...
Przeglądając opisy presetów udostępnionych przez indywidualnych
użytkowników programu, można mieć co do niektórych wątpliwości,
ale część z nich faktycznie działa!
Ps. tych dźwięków nie potrzeba słuchać z regulacją głośności
na maksa, z czasem wystarcza ustawienia na dość cicho...
--
.. _____________
/ /\ "Tylko człowiek, który kochał,
/ ICQ #2945500 / | umiera jak człowiek."
/____________/--/ -- Antoine de Saint-Exupery
Powered by AthlonXP1600+ & SiS735 & Leadtek A170T & 448MB DDR
|