Data: 2002-08-20 21:36:28
Temat: Re: bezsennosc
Od: " pwil" <p...@p...onet.pl>
Pokaż wszystkie nagłówki
Wodz wrote:
| Użytkownik " pwil" <p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
| news:ajp740$mfu$4@news.tpi.pl...
|| Ja używałem kiedyś BrainWave Generatora www.bwgen.com
|| M.in. presetów: slep induction 1(general)/2(from wide awake)...
|
| I co, spałeś w słuchawkach całą noc?
Tak, ale najczęściej mi spadały i leżały gdzieś obok nad ranem...
Mój ulubiony preset to był 'Sleep Reducer':
"40-minute 5 Hz theta meditation may compensate for 3-4 hours
of sleep. Time is allowed for brainwaves to "entrain" to 5 Hz.
Steady frequency is a multiple of 60 Hz to help eliminate outside
electrical noises. Meditation ends at a relaxed 10 Hz.
W pewnym momencie zaczynałem tracić poczucie kierunków,
później zasypiałem (może trochę to był jakby trans...?), a gdy
się budziłem miałem wrażenie jakbym spał co najmniej kilka
godzin. W czasie słuchania tego presetu, w pewnym odcinku
czasu, fale mózgowe zmniejszają swoją częstotliwość do
poziomu głębokiego snu...
Czasami stosowałem w/w preset rozciągnięty do ok. 3 godzin...
Przeglądając opisy presetów udostępnionych przez indywidualnych
użytkowników programu, można mieć co do niektórych wątpliwości,
ale część z nich faktycznie działa!
Ps. tych dźwięków nie potrzeba słuchać z regulacją głośności
na maksa, z czasem wystarcza ustawienia na dość cicho...
--
.. _____________
/ /\ "Tylko człowiek, który kochał,
/ ICQ #2945500 / | umiera jak człowiek."
/____________/--/ -- Antoine de Saint-Exupery
Powered by AthlonXP1600+ & SiS735 & Leadtek A170T & 448MB DDR
|