> Przede wszystkim to Ty musisz ...
[ciach]

a spróbuj zastosować do strachu moją (jego) definicję:
"Strach jest to informacja o zagrożeniu zewnętrznym"
(przy okazji: definicja bólu (moja):
"Ból jest to informacja o zagrożeniu wewnętrznym")

i wtedy masz możliwość przemyślenia jakie bodźce (uświadamiane i
nieuświadamiane) mają na to wpływ - dostrzeżec jest wtedy również
łatwiej istnienie obciążeń które nam wbudowano w procesie wychowania
(i ich zdroworozsądkową niwelację)

Pozdrawiam
Qwax