« poprzedni wątek | następny wątek » |
1. Data: 2004-03-29 19:01:04
Temat: bole nogGdy siedze dlugo (powyzej godziny) z nogami zgietymi w kolanach (gdzies na
90 stopni) to zaczynaja mnie bolec mocno kolana, a w udach czuje wewnetrzny
palacy bol i jakby "prady".
Jestem osoba mloda, ale prowadze "siedzeacy tryb zycia" i mam spora
nadwage. Skad sie biora te bole miesni i jak je leczyc?
--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
Zobacz także
2. Data: 2004-03-29 19:51:44
Temat: Re: bole nog> Skad sie biora te bole miesni i jak je leczyc?
mięśni? jak dla mnie, to masz problem z żyłami.
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
3. Data: 2004-03-30 08:07:08
Temat: Re: bole nog> Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...usun-myslniki> napisał:
>
> Gdy siedze dlugo (powyzej godziny) z nogami zgietymi w kolanach (gdzies na
> 90 stopni) to zaczynaja mnie bolec mocno kolana, a w udach czuje
wewnetrzny
> palacy bol i jakby "prady".
>
> Jestem osoba mloda, ale prowadze "siedzeacy tryb zycia" i mam spora
> nadwage. Skad sie biora te bole miesni i jak je leczyc?
Mnie to również wygląda na niewydolność krążenia. Koniecznie należy udać się
do chirurga naczyń. Poza tym:
1. Rób częste przerwy w pracy, w trakcie których wykonuj ćwiczenia
gimnastyczne nóg: stawanie na palcach, przysiady, itd.
2. Podczas siedzenia staraj się trzymać nogi możliwie wysoko - "po
kowbojsku" ;-).
3. Po kąpaniu, wstaniu z ciepłego łóżka, itp. polewaj nogi zimną wodą.
4. Postaraj się schudnąć ;-).
Pozdrawiam, andrzej
--
http://www.glowacki.art.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
4. Data: 2004-03-30 18:48:45
Temat: Re: bole nog> Mnie to również wygląda na niewydolność krążenia. Koniecznie należy udać się
> do chirurga naczyń. Poza tym:
Hmm... koniecznie? Przepisze mi jakies masci, leki czy co?
> 1. Rób częste przerwy w pracy, w trakcie których wykonuj ćwiczenia
> gimnastyczne nóg: stawanie na palcach, przysiady, itd.
czeste tzn?
> 2. Podczas siedzenia staraj się trzymać nogi możliwie wysoko - "po
> kowbojsku" ;-).
ok.
> 3. Po kąpaniu, wstaniu z ciepłego łóżka, itp. polewaj nogi zimną wodą.
> 4. Postaraj się schudnąć ;-).
Nad tym pracuje:)
Moj ojciec ma zylaki. Kupil sobie ksiazke z cwiczeniami, ktore to
zwalczaja. Wiec bede musial chyba zaczac cwiczyc:)
Wlasciwie to co powinienem oprocz konsultacji zaczac juz teraz? Czy
codzienne spacery dobrze zrobia?? Od kilkuj dni cwicze tez silowo. Czy
zwiekszenie umiesnienia nog pomoze w tej sprawie?
--
[s(00)mal]---[gg: 1337396]---[zepsute HP-820:((]
"Młodzieniec zanurzył się w Duszy Świata i ujrzał, że Dusza Świata jest
częścią Duszy Boga, a Dusza Boga jest jego własną duszą. I odtąd mógł
czynić cuda..."
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
5. Data: 2004-03-30 20:14:27
Temat: Re: bole nog> Użytkownik "s(00)mal" <s...@o...usun-myslniki> napisał:
>
> Hmm... koniecznie? Przepisze mi jakies masci, leki czy co?
Cudów nie zdziała, ale przynajmniej potwierdzi diagnozę ;-), powie jak
bardzo zaawansowana jest choroba i ogólnie trochę Cię uświadomi ;-).
> czeste tzn?
Czym częściej, tym lepiej ;-).
> > 3. Po kąpaniu, wstaniu z ciepłego łóżka, itp. polewaj nogi zimną wodą.
> > 4. Postaraj się schudnąć ;-).
>
> Nad tym pracuje:)
To bardzo dobrze.
> Moj ojciec ma zylaki. Kupil sobie ksiazke z cwiczeniami, ktore to
> zwalczaja. Wiec bede musial chyba zaczac cwiczyc:)
Ta choroba ma często uwarunkowania genetyczne.
> Wlasciwie to co powinienem oprocz konsultacji zaczac juz teraz? Czy
> codzienne spacery dobrze zrobia?? Od kilkuj dni cwicze tez silowo. Czy
> zwiekszenie umiesnienia nog pomoze w tej sprawie?
Zastój krwi w nogach jest Twoim wrogiem i ruch nóg sprzymierzeńcem. Sugerują
poszukać w Internecie informacji na temat żylaków kończyn dolnych i się
trochę podedukować ;-). Jest tego naprawdę bardzo dużo.
Pozdrawiam, andrzej
--
http://www.glowacki.art.pl
› Pokaż wiadomość z nagłówkami
« poprzedni wątek | następny wątek » |