W przypadku zaparć podajemy wiele porad. Oto jedna z nich:

Kuracja siemieniem lnianym

Podajemy surowe siemię lniane, możemy gryźć i połykać całe nasiona, albo
przygotowujemy świeżo zmieloną mączkę w mikserze. Dodajemy dżem i przyjmujemy:
Pierwszy dzień - 3 razy dziennie 1 łyżkę stołową;
Drugi - trzeci dzień - 3 razy dziennie 2 łyżki stołowe
Od 4 dnia - 2 razy dziennie 1 łyżka stołowa
Kolejne dni - 2 razy dziennie 1 łyżkę stołowa stosować przez okres 3 - 6
tygodni, potem stopniowo zmniejszać. Po zakończeniu kuracji zaleca się
podwyższyć zawartość błonnika w diecie (30 g otrąb albo 4 łyżki kiełków
pszenicy dziennie).

Pozdrawiam

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/