Użytkownik "edi" <e...@w...pl> napisał:
witam!czy ktoś mi może powiedzieć ile spalam kalorii przy zrobieniu
50 brzuszków.pozdrawiam

A ile zajmuje Ci to czasu?
Jeśli zaliczyć robienie brzuszków do forsownych ćwiczeń, to w ciągu godziny
spalasz około 400 kcal.
W sieci jest całkiem sporo rozmaitych tabel podających wartości spalonych
kalorii/h.
Ja znalazłam dla Ciebie tą:

http://www.fitness.76.pl/kalorie.html

i spaliłam przy tym 2,87 kcal.

Iza