> jakie produkty spozywcze zawieraja chrom??
> pozdrawiam

Ilość chromu w 100 gramach produktów; drożdże spożywcze - 0,56 miligramów,
wołowina gotowana - 0,04 mg, ser mozarella - 0,036 mg, ser cheddar - 0,03
mg, płatki ryżowe - 0,005 mg, jedno jabłko - 0,03mg, jajo - 0,025mg, jeden
średni pomidor - 0,024 mg, szklanka soku pomarańczowego - 0,01 mg.

jednocześnie uprzedzam, żeby nie "szaleć" z chromem - jego nadmiar w
organiźmie może doprowadzić nawet do powstania nowotworów, dzienna dawka dla
dorosłego wynosi 0,05 do 0,2 miligrama

pozdrawiam
ewcia