Użytkownik "Jan F. Kurkiewicz" :
>
> Jeżeli pobieraniu L-karnityny towarzyszy znaczny wydatek energii ( a taki
> był opisywany) to na świecie nie
> jest znany lepszy preparat, powodujący naturalne spalanie tłuszczu i
zamiana
> go na mięśnie..
> jfk
>
>

"Z punktu widzenia teoretycznego karnityna powinna korzystnie wpływać na
spalenie tłuszczu. Odgrywa ona kluczową rolę w metabolizmie lipidów - kwasów
tłuszczowych - przenosząc je z cytozolu do macierzy mitochondrialnej, gdzie
ulegają beta-oksydacji. Przypuszczano więc, że suplementacja karnityny
przyspieszy spalanie tłuszczów. Wyniki badań z karnityną zostały dobrze
udokumentowane i okazało się, że substancja ta nie wpływa na przemianę
tłuszczów podczas wysiłków. Żadne dowody naukowe nie przemawiają za tym, by
karnityna zwiększała spalanie tłuszczów i była pomocna w utrzymaniu wagi."

Komentarz prof. dr hab. Idy Kinalskiej, Klinika Endokrynologii AM, Białystok
do artykułu:

"Czy środki ergogeniczne mogą zmienić wykorzystanie poszczególnych
substratów energetycznych?"
John A. Hawley, PhD