Użytkownik "iza" <z...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:agp54n$b33$1@news.tpi.pl...

> Coz takiego oferuja Weight Watchers?
> Jakies specjalne przepisy? Jakich wzorcow sie trzymaja?

Najbardziej do przejscia na ich sposob przekonalo mnie to, ze wtedy
schudlam. Powoli, ale skutecznie. Przytylam, ale po 2 latach, po miesiacach
jedzenia glownie slodyczy - moja wina ;)
Poza tym wszystko dzieli sie na punkty - mam ksiazeczki z dokladnymi
rozpiskami, jaka ilosc czego ma ile punktow :)
No i nie musze ograniczac owocow, jak na 1000 kcal.
Nie chodze na spokania, ale dla poczatkujacych polecam - motywuje i uczy
poslugiwania sie punktami :)
Przepisy swoje tez maja. Np. slynna pizze ziemniaczana - palce lizac :)

pozdrawiam

Sandra