Użytkownik Piotr 'Pietlek' Janik <p...@w...com.pl.nospam> w wiadomości
do grup dyskusyjnych napisał:3...@w...com.pl.nospam...
> Montignac m.in. mówi o tym by jeść nie wiele produktów zawierających
cukier.
>
> Tak się zastanwiam czy to jets prawidłowe, poniewąz człowiek potrzebuje
> cukru.

To prawda ze prawidlowa dieta powinna byc zbilansowana i nie bagatelna role
odgrywa w niej cukry, inaczej weglowodany... Jesli jednak mowiac cukier
myslisz tylko o tych bialych krysztalkach ktore znajdujemy w cukierniczce to
sie mylisz.... Weglowodany znajduja sie prawie wszedzie - w warzywach,
nabiale, miesie - nie ma potrzeby dodatkowo zjadac cukru - sacharozy, tego
wlasnie bialego proszku... Po prostu zawarosc cukrow - weglowodanow w innych
pokarmach - niekoniecznie slodyczach jest wystarczajaca...
Nikoosia