: Z drugiej strony polecam zdecydowanie cwiczenia na miesnie grzbietu, ktore
: pomoga w walce ze skolioza.

Ok, ale np. juz z "martwego ciagu" musze zrezygnowac, bo to za bardzo
obciaza kregoslup,tak? pomimo pasa. Przypominam ze wyglada to nastepujaco:
stojac przed sztangu polozona na ziemi, nachula sie nad nia z prostym
grzbietem, chwyta i unosi prostujac kregoslup. Jest to jedno z 3
podstawowych cwiczen silowych, bardzo dla mnie pozyteczne [czy moze nie?]

Cholerna skolioza!

Michal