cwiczenia w wodzie

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 2

1. Data: 2007-03-18 09:50:45

Temat: cwiczenia w wodzie
Od: "Agata" <0...@g...pl> szukaj wiadomości tego autora

witam
znacie moze jakies cwiczenia wykonywane w wodzie (aqua aerobik) dobre na
brzuch, posladki i uda? moze znacie jakies linki z cwiczeniami?
pozdrawiam

--
Wysłano z serwisu Usenet w portalu Gazeta.pl -> http://www.gazeta.pl/usenet/

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2007-03-18 20:57:07

Temat: Re: cwiczenia w wodzie
Od: "=-Magi-=" <m...@p...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> witam
> znacie moze jakies cwiczenia wykonywane w wodzie (aqua aerobik) dobre na
> brzuch, posladki i uda? moze znacie jakies linki z cwiczeniami?
> pozdrawiam
>

Plywanie kraulem; po przeplynieciu dwoch basenow (jesli dopiero zaczynasz)
posladki beda Cie napewno bolec (zakwasy!). Po pewnym czasie nabieraja
ladnych ksztaltow.
Na basen chodze bardzo czesto i wiem, ze jakikolwiek ruch w wodzie powoduje
spadek masy ciala.
Pozdrawiam.

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry