SebaeL wrote:

> tomek wilicki napisał:
>> no w sumie to wyczytałem o tej diecie w sieci,
>
> Mógłbym prosić o linka?

pogooglaj za terapią gersona

W sumie z całej terapii wziąłem tyle, że całkowicie wyeliminowałem sól (ale
to naprawdę totalnie, wywaliłem z diety wszystko co solone), zaś dodałem
duuużo potasu - pomidory, banany.

Odpuściłem wszystkie "dodatki" terapii, czyli jod, hormony tarczycy,
lewatywy, soki robione specjalną prasą i inne cuda - niewidy. Po prostu
skupiłem się na tzw "migraine diet" - w anglojęzycznej wikipedii pod
nazwiskiem Max Gerson masz opis tej diety, pod taką właśnie nazwą.

Ostrzegam - mogą się dziwne rzeczy dziać z organizmem, teoretycznie nie ma
prawa zaszkodzić, ale ja np miałem przez 3 dni rozregulowany rytm serca,
zapewne z braku sodu. Fakt że jednocześnie razem z dietą bardzo dużo
ćwiczyłem, przez co organizm tracił bardzo duże ilości sodu, zapewne dużo
większe niż to przewidywał Gerson. To być może było przyczyną - organizm
przyzwyczajony do dużej ilości sodu w diecie w dalszym ciągu z potem
wydalał duże ilości soli, ale już nie dostawał jej w pożywieniu. Tak czy
tak radzę zrobić taki eksperyment pod kontrolą dobrego - podkreślam DOBREGO
lekarza. Lekarz przeciętny powie, że to nie ma prawa się udać, a na
argument "ale przecież wszyscy ludzie zanim wybudowano kopalnie soli byli
na takiej właśnie diecie" zapewne nabierze wody w usta i powie coś w
rodzaju "albo pan się leczy tak jak panu powiem albo proszę opuścić
gabinet"

Już po 3 dniach pokarmy które do tej pory uznawałem za normalne i smaczne,
np słodkie płatki śniadaniowe, zaczęły mi się wydawać obrzydliwie słone.
Póki nie wypłukałem soli z organizmu, nie zdawałem sobie sprawy, ile tego
dziadostwa jest w diecie.

--
. Wegetarianizm i Ekologia - http://www.vegie.pl . Nie jestem lekarzem :P