Użytkownik "Payk" <p...@w...pl> napisał w wiadomości
news:d3gjva$q39$1@opal.icpnet.pl...

> - serek wiejski + 2 kromki małego razowego chleba (z nasionami itd) do
tego
> kawa z mlekiem po sniadamiu (do gazetki:)))
>
Serek(białko) + chleb(węglowodany) to nie jest zbyt dobre połączenie, bo
układ trawienny ma problemy z trawieniem tych rzeczy na raz. Popijanie po
posiłku spłukuje soki żołądkowe, co dodatkowo upośledza proces trawienia.

> - jajecznica (2 jajka) + 2 kromki małego razowego chleba do tego kawa z
> mlekiem po sniadamiu i herbatka lub sok pomarańczowy w trakcie
>
To samo jak powyżej. Żołądek to nie San Francisco (czy jak to się tam pisze)

> - płatki kukurydziane średnia miska + kawa z mlekiem po sniadamiu
>
Jeżeli płatki z cukrem, to bida. Znowu popijanie.

> - kanapki z dżemem, serkami topionymi itd (czasami wędlinka chuda)
>
Połączenie cukrów prostych znajdujących się w dżemie i cukrów złożonych,
znajdujących sie w skropii chleba, nie jest korzystne, bo cukry hamują
wydzielanie sie w ślinie enzymów wstępnie rozkładających skrobię. Serek
topiony czy wędlinka taki sam komentarz jak poprzednio.


> - woreczek ryzu gotowany na kostce rosołowej, do tego fasolka, groszek, i
> inne rzeczy z puszki (delikatnie podgrzane) oczywiscie nie wszystko na raz
> tylko oddzielnie + sałatka ogórek, rzodkiewka jogurt naturalny
>
Ryż z woreczka i rzeczy z puszki. Jak nie szkoda Ci zdrowia to jedz tak
dalej. No i te warzywa po sezonie.

> Pisze zeby poznac wasze opinie. Czy to co jem jest zdrowe i czy jest
tuczące
> czy nie??
>
Nie jest zdrowe, a tuczące pewnie też nie. Dlatego na takim czymś można być
chorowitym chudzielcem, tak jak większość kobiet w mojej firmie.

> Jaką dietę polecacie (jak wygląda wasz jadłospis codzienny)
>
Żadnyc diet. Tak jak już napisano sezonowo, a ode mnie rozłącznie.

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl