Dnia 24.09.2008 Ikselka <i...@g...pl> napisał/a:

> Jeśli robisz okresowe badania, to powinni :-)

Raczej nie robię, ale już za młodu mnie mocno badali bo mamusia
marudziła że synek chudy. ;)

> Czyli taką masz przemianę materii i już.

Widzisz... wy tu mówicie żeby jak tłuszcze to pod żadnym pozorem
węglowodanów. Ja nie dość że jem normalnie to jeszcze jak przewiduję
wysiłek fizyczny dorzucam sobie sobie jakąś dawkę glukozy żeby ona mi
się spaliła a nie to co zjadłem...

> A co do śniadania, to choćby ono było najbardziej obfite, żyjąc aktywnie i
> tak je szybko spalasz. Pomyśl wobec tego zwiększeniu liczby posiłków do
> pięciu (czyli drugie śnaidanie i podwieczorek) oraz o obfitszych kolacjach
> - wtedy to, co zjesz wieczorem, będzie "szło" w tłuszczyk. Spanie
> bezpośrednio po jedzeniu to najlepsza droga do zaokrąglenia się. Niby to
> niezdrowe, ale Ty możesz sobie na to pozwolić, o ile masz zdrowy żołądek.

Ojno... wiem... ale łatwo mówić. Już ładne parę lat próbuję. ;)

To tak żeby była równowaga dla problemów z chudnięciem.
--
Relpp