dieta

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 3

« poprzedni wątek

następny wątek »

1. Data: 2001-04-13 10:49:31

Temat: dieta
Od: "Akira" <a...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

ile kalorii powinna posiadac dieta dla normalnego, zdrowego 20-letniego
mezczyzny ?????

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2001-04-13 12:56:22

Temat: Re: dieta
Od: "Argon" <a...@a...net> szukaj wiadomości tego autora

>ile kalorii powinna posiadac dieta dla normalnego, zdrowego 20-letniego
>mezczyzny ?????

Okolo 2000 zalezy jak pracujesz.. czy chodzisz na silownie.. itp.. ale okolo
2000
a dla pan okolo 1500.. Pozdrawiam Argon

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2001-04-14 02:53:23

Temat: Re: dieta
Od: M...@w...pl (Marek Li) szukaj wiadomości tego autora

----- Original Message -----
From: Akira <a...@a...net>
To: <p...@n...pl>
Sent: Friday, April 13, 2001 12:49 PM
Subject: dieta

> ile kalorii powinna posiadac dieta dla normalnego, zdrowego
20-letniego
> mezczyzny ?????
>
Obliczasz należną masę caiła. Zwykle wg wzoru wzrost (w cm) odjąć 100 i
od tego jeszcze 5% (czyli dla mężczyzny 180cm daje to 80 odjąć 4kg,
czyli 76kg).
W zależności od wydatkowania energii, czyli, czy nierób:-) łagodny
nierób lub harujący liczy się zwykle po 25/30/35kcal przypadających na
kilogram należnej masy ciała. BARDZO OGÓLNE!!!

Pozdrawiam,
Marek Li
M...@w...pl

--
Archiwum grupy: http://niusy.onet.pl/pl.sci.medycyna