Użytkownik "czarnyjanek" <c...@p...onet.pl> napisał w
wiadomości news:con6en$q3o$1@news.onet.pl...
>
> Użytkownik "Krystyna*Opty*" <K...@o...pl> napisał w
> wiadomości news:con5ie$qcj$1@news.onet.pl...

> > > przy 1000 kal mozna przytyć
> >
> > Czego wyraźny przykład zobaczyłam dziś w postaci pani Basi
Markowskiej
> > prowadzącej program "Kwadrans na kawę", propagującej dietę 1000
kcal.
> > Jakoś sama nawołując do niejedzenia tłuszczu, z własnym tyciem
sobie
> > NIE RADZI i z każdym rokiem pani Basi przybywa...
>
> chyba zaczne ogladac ten program ,tylko on jest chyba rano a w porach
> porannych nie mam czasu na gapienie sie w pudło.

Bo też i prawie nie ma na co się gapić.

> jak sama pewnie wiesz dieta ubogokaloryczna moze byc równiez dieta
> tłuszczowa.

Co dla jednego jest ubogokaloryczne, dla drugiego może być
wystarczającą ilością kalorii.

sa optymalni ktorzy utyli na diecie tłuszczowej mimo spozywania
> małej ilosci kalorii.

Widocznie nie spełnili wszystkich podstawowych zasad DO.

> tłuszcz nie jest panaceum na wszystko jak nam tu starasz sie wmowić.

Słusznie. DO - to nie tylko jedno kryterium w postaci tłuszczu, to
bardzo obszerny zestaw różnych zasad, które należy poznać i się ich
odpowiednio długo trzymać. Niewielu ludzi jest aż tak zdeterminowanych.

zobacz
> sama co dzieje sie wokól cudownej dietty kwasniewskiego jak legna w
gruzach kolejne mity dotyczace tłuszczu.

Tak ci się wydaje.

> przestamy sie okłamywać dieta kwasniewskiego nie jest dieta optymalna
dla człowieka

Wiodcznie nie jestem człowiekiem... ;)

mimo uzywania takiej marketingowej nazwy,gdyz takiej jednej diety
> nie ma i kazdy człowiek na podstawie obserwacji własnego organizmu
musi sobie taką diete ustalic

Masz rację, każdy musi sobie sam ustalić własną dietę optymalną.
Dla jednych do szczęścia wystarczy fast food, dla innych tylko otręby,
warzywa i owoce, dla ciebie IG, jeszcze inny postawi na ryż i ryby.
Zupełnie jak gra w ruletkę.
Każdy z tych pomysłów ma swoje plusy i minusy. Niestety nikt z nas nie
przeskoczy pierwiastka czasu i efektów, które pojawią się za 10-20 lat
nie będzie mógł cofnąć się do dnia dzisiejszego.

Krystyna