> >Tzw naukowe źródła mówią, że tyje się od nadmiaru kalorii. Cukry proste
>zwiększają wydzielanie insuliny i dodatkowo sprzyjają tyciu powodując
> >szybsze zamienianie ich w tłuszcz. Twierdzenie, że nie od kalorii się
tyje
> >ale od cukru jest propagandowym hasłem mającym za zadanie zwrócenie uwagi
na
> >rolę cukrów w diecie.
>
> Okay, zgadzam sie. ale nadal nie pokazales w ktorym miejscu sobie przecze.

UWAGA CYTAT: "To nie od kalorii się tyje, ale od węglowodanów."
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^ ^
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
TUTAJ SOBIE PRZECZYSZ

> >Ty zachwycasz się tym hasłem i zapominasz o tym z czego ono wynika.
>
> Moze masz racje, dzieki temu haslu schudlem bez koniecznosci zmniejszania
> dostarczanych kalorii.

Ale gdybyś stosował te zasady (niskie IG) i zwiększył ilość kalorii to byś
zwiększył masę ciała. Sprawdziłem organoleptycznie na sobie. :-)

> >Na tej grupie dyskusyjne są osoby jedzące 500 kalorii i tyjące. Jedzą o
> >połowę mniej od więźniów i tyją.
> >Zatem o co Ci chodzi???
>
> Wlasnie o to.

Zapomniałeś o innych czynnikach, jak np tryb głodowy organizmu, odwodnienie,
mała ilość większych posiłków zamias duża mniejszych. Skupiłeś się na jednym
i zapomniałeś o innych, w sumie ważniejszych czynnikach.

> >> Kazdy sadzi wedlug siebie. Swiat jest jak lustro, w ktorym kazdy
dostrzega
> >> swoje wlasne odbicie.
> >
> >Powiedzonko z cyklu "1000 powiedzen na każdą okazję." Do tego typu
> >stwierdzeń istnieją setki twierdzeń wz\ajemnie przeciwstawnych
>
> Moze, ale to akurat jest dosc prawdziwe.

Jak i pozostałe 1000.


Jan Werbinski