Persona o nazwie Wojciech Gołąbowski naskrobała:

> Użytkownik "Yano"
>> "Wśród potraw mięsnych jedynie nerki i wątroba zawierają żelazo w
>> dużych ilościach (8000-11500 ug/100 g). [ciach] Większe
>> ilości żelaza zawierają strączkowe (5000-9000), mak (9500), pestki
>> dyni (11200), tymianek (22000 !), ziarno sezamowe (10000).
>> Yano
>
> Tylko weź jeszcze pod uwagę objętość tych 100g produktu... Np. takiego
> tymianku... :)

objętość nie ma znaczenia, 100g to standardowa ilosć substancji dla której
oblicza się zawartości składników. Nikt nikomu nie każe jeść na raz 100g
tymianku, ani też dyni.

--
Yano
[Człowiek bez religii jest jak ryba bez roweru]