In news:3aa3.00000200.4450bd30@newsgate.onet.pl, *trybcia* wrote:
> hej!
> mam pytanie?
> chciałabym przejść na diete,ale uwielbiam jeść, więc co mam zrobić?
> może poprosu lepiej skupić się na sporcie, ale wtedy jakim?
> prosze o pomoc!!musze w końcu coś zrobić, tak dalej być nie może!

Odpowiedz brzmi obie z tych rzeczy - to beda efekty ;-)
Jaki sport - na pewno nie szachy sportowe tylko bieganie, rower, basen, moze
jakies cwiczenia na silowni...
O diecie to trudno powiedziec bo nie wiadomo co teraz jesz.
Ale przytnij na weglowodanch: wiecej warzyw (nie owocow), mniej kasz, ryżu,
makaronu.

--
darnok