Iwona napisał(a) w wiadomości: ...
>Monika B ( k...@p...onet.pl ) napisał:
>> Co do diety-generalnie nie jestem jej zwolenniczka- zreszta polskie
>> autorytety naukowe bardzo ja krytykuja.
>> Przeczytaj
>> http://www.epacjent.pl/artykul.php?idartykul=616&pod
dzial=Dieta
>> pzdr-Monika
>
>To jest fragment z tej strony, ktĂłrÂą podajesz:
>"Podsumowuj±c, należy stwierdzić, że w ¶wietle obecnej wiedzy "dieta
>optymalna" jest bardzo szkodliwa dla zdrowia, i w wieloletniej perspektywie
>(miażdżyca rozwija się bardzo długo) należy się spodziewać zwiększenia
>zachorowalno¶ci w¶ród ludzi j± stosuj±cych, głównie na choroby układu
>kr¹şenia. Niemniej potrzebne s¹ dalsze obserwacje i badania, aby
ostatecznie
>rozstrzygn±ć kwestię szkodliwo¶ci/korzy¶ci diet wysokotłuszczowych.



Przytocze dla rownowagi fragment wczesniejszy, ktory pominelas:




"Na podstawie wielu lat badań, analiz i obserwacji, zarówno u zwierząt jak i
u ludzi, przekonano się, że nadmiar tłuszczów, duża zawartość nasyconych
kwasów tłuszczowych w pożywieniu oraz utlenione związki tłuszczowe powstałe
w wyniku smażenia prowadzą do rozwoju miażdżycy, zwiększają ryzyko raka
przewodu pokarmowego. Może pojawić się także stłuszczenie wątroby, problemy
z trzustką i wiele innych schorzeń.

Dodatkowymi niekorzystnymi cechami "diety optymalnej" oprĂłcz nadmiaru
tłuszczy są:
• zbyt mała zawartość błonnika i związane z tym problemy z wypróżnianiem (o
ile nie wystąpią biegunki tłuszczowe przy znacznym nadmiarze tłuszczy),
• niepokojący niedobór witaminy B (zmienny) i C oraz nadmiar witaminy A -
wysoce szkodliwy w dłuższym okresie czasu,
• znaczny niedobór potasu, wapnia i magnezu (szkodliwe dla mięśnia sercowego
i szkieletowych, osteoporoza), a nadmiar sodu (nadciśnienie), żelaza i
fosforanĂłw,
• nadmiar spożywanego białka może ujawnić ukryty defekt metaboliczny i mogą
wystąpić objawy dny moczanowej (podagra).

Podsumowując, należy stwierdzić, że w świetle obecnej wiedzy "dieta
optymalna" jest bardzo szkodliwa dla zdrowia, i w wieloletniej perspektywie
(miażdżyca rozwija się bardzo długo) należy się spodziewać zwiększenia
zachorowalności wśród ludzi ją stosujących, głównie na choroby układu
krążenia"




Coz nikogo nie mozna zmusic, zeby zyl zdrowiej i dluzej- medycyna w takim
przypadku jest bezsilna,..
Zdrowia zycze- Monika