> Urozmaicic, jadac wiecej surowek z rozmaitych warzyw, jadac spore ilosci
> owocow (ktorych wcale nie wymieniasz), przerzucic sie na pieczywo
> gruboziarniste i wysokoblonnikowe, zrezygnowac z uzywek na rzecz sokow i
> wody (nie wódy ;-)))), gotowac bardziej "wokowo" niz zupowo - wtedy nie
> zabijasz najwartosciowszych skladnikow.......

E tam jedź co chcesz i to na co masz ochotę (według mnie to co ci akurat
smakuje i to na co masz ochotę jest ci potrzebne) ... tylko więcej się
ruszaj ;) i mniej stresuj.