Użytkownik "Protz" <n...@m...pl> napisał w wiadomości
news:gat704$a0r$1@inews.gazeta.pl...
>
> Użytkownik "imi" <b...@a...pl> napisał
>
>> Postawiłam głównie na ruch - staram się wykonywać conajmniej 30min
>> ćwiczeń codziennie, głównie rower stacjonarny, kółko hula hop, DDR. I tak
>> już od miesiaca albo i dłużej. A waga ani drgnie.
>
> A jak to wyglada w lustrze? Wizualnie Ci nic nie ubyło?
>
No właśnie nic. Cm tez niż. Zacznę od dziś jakieś ćwiczenia kształtujące
mięśnie, bo póki co aerobowo bardziej było. Mimo wszystko, byłam pewna, że
modyfikując w powyższy sposób dietę i wprowadzając jakilokwiek wysiłek
fizyczny, waga powinna ruszyć w dół, choć te 2 nadmiarowe kg.