Użytkownik "p...@C...poczta.onet.pl"
<p...@p...onet.pl> napisał w wiadomości
news:33a6.00000b1c.42d024dc@newsgate.onet.pl...
Po
> pierwsze, codziennie pół litra wywaru ze świeżych warzyw - to ze względu
na
> sole mineralne i witaminy. Można to ew. zastąpić tą samą ilością świeżego
soku
> owocowego, który koniecznie trzeba rozcieńczyć przynajmniej 1:1, bo
inaczej
> żołądek będzie miał problemy.


Witam,
To co proponujesz nie jest prawdziwą głodówką. Bo polega ona na CAŁKOWITYM
braku przyjmowania pożywienia, a soki i wywary są pożywieniem (jak byś na to
nie spojrzał dostarczają kalorie które pobudzają żołądek do wydzielania
kwasów). Organizm ludzki posiada pewne zasoby witamin i minerałów w zapasie,
które przy jednokrotnej nawet długiej głodówce nie ulegną drastycznemu
wyczerpaniu. Najlepiej działa głodówka polegająca na przyjmowaniu tylko i
wyłącznie wody mineralnej niegazowanej, a przy częstym stosowaniu lewatyw
nawet niektórzy stosują głodówki "suche" bez przyjmowania wody. Tyle, że
jeszcze raz podkreślam, idealnie jest mieć dostęp do kogoś, kto przez
głodówkę umie człowieka fachowo przeprowadzić.

Pozdrawiam,
Akulka

P.S. Głodówki (żadne) nie są polecane nikomu, kto pracuje ciężko fizycznie.
Kuracja wywarami może być nawet wtedy bardziej szkodliwa, niż całkowite
powstrzymywanie się od jedzenia o samej wodzie.