Użytkownik "Pchla Szachrajka" <katja_c@NO_SPAM.poczta.fm> napisał w
wiadomości

> No właśnie, czy w ogóle taka jednodniowa "przerwa w jedzeniu" ma
sens(czyt.
> dobry wpływ na organizm)?? czy lepiej sobie odpuścić i zebrać siły na
> prawdziwą co najmniej 7-dniową głodówkę?? :-)
>
Wiadomo, że efekt oczyszczania organizmu jest niewielki przy jednodniowej,
ale daje to przynajmniej na chwilę odpoczynek dla układu trawiennego, co też
ma pozytywny efekt.

> Z jednej strony chciałabym
> spróbować, zachęcona doświadczeniem niektórych grupowiczów :-), ale z
> drugiej strony obawiam się, zdradliwego schudnięcia. Nie jestem na żadnej
> diecie i być nie zamierzam, ale boję się, że po głodówce nagle przybiorę
na
> wadze. Chyba że jest jakiś sposób stopniowego powrotu do normalnego
> jedzenia. Ktoś posłuży radą?? ;-)
>
Polecam książkę "Lecznicza głodówka". Tam jest wszystko opisane, tzn.
podstawy teoretyczne oraz praktyczne zalecenia do wykonywania głodówek o
różnej długości.

--
Pozdrawiam
Trapez
www.trapezonet.republika.pl