głodówka oczyszczająca i lecznicza na maxa - co polecacie?

Liczba wypowiedzi w tym wątku: 7

1. Data: 2005-01-06 17:21:16

Temat: głodówka oczyszczająca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: "RM" <w...@o...polska> szukaj wiadomości tego autora

Jak w temacie. Mam zamiar przeprowadzić taką "operację" -słyszałem o
zbawiennym wpływie na organizm, samopoczucie i jestem zdecydowany spróbować.
Paliłem 3 lata fajki (przedtem udało mi się rzucić na 10 lat) i teraz mam
zamiar także z tym powalczyć, a wydaje mi się że najlepiej będzie mi
zjednoczyć te wysiłki - wtedy lepiej odczuję efekt. Mam też lekką nadwagę i
dużo lepiej czułem się bez niej, jest tego około 15 kg przy wadze 70 kg
(jestem -byłem dość szczupły i niezbyt -172 cm - wysoki).
Wiem że to nie takie proste, wymaga pewnej kontroli ze strony lekarza i w
pewnym momencie (jak słyszałem) pomocy przy oczyszczaniu organizmu z toksyn
(w postaci lewatyw). Wiem że wymagany jest też odpowiedni dobór tego co mam
pić czy uzupełnianie niezbędnych do życia substancji.
Jak się do tego przygotować i co polecacie z zasobów sieciowych (lub
innych). Jak skorelować walkę z nałogiem i próbę oczyszczenia organizmu?
Czuję dużo niższą sprawność z powodu niewłaściwej diety i zbyt wielkiego
obżarstwa (kiedyś jadłem jak wróbel, po ślubie przez 13 lat wmiatam duuuużo
więcej, chcę to zmienić - myślę ż ejak zdobędę się na trochę wyrzeczeń dla
własnego dobra, zacznę jak mówią z kopyta - to będzie mi łatwiej utrzymać
dobry kurs!
Co w ogóle sądzicie o takich metodach jak głodówka, czy warto?
Liczę też że ktoś ma swoje własne doświadczenia z życia lub praktyki
lekarskiej.
Z niecierpliwością czekam na odzew!

Rysiek
(przy odpowiedzi na priv-a zmień .polska na .pl)
GG 6993546

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

Zobacz także

2. Data: 2005-01-06 18:04:39

Temat: Re: głodówka oczyszczająca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: "RM" <w...@o...polska> szukaj wiadomości tego autora

nie wiem co mnie przyćmiło -chyba pierwszy raz zapomniałem o Googlach (które
mam jako stronę startową)
Większość moich pytań znalazło tam odpowiedź, jedno nie:
Jak mianowicie wygląda sprawa pracy w warunkach głodówki? Moja praca to w
większości siedzenie przy komputerze i projektowanie -skład dla potrzeb
reklamy i poligrafii. nie jest to ciężka i wyniszczająca fizycznie praca
(choć widz eż enie jest też obojętna dla zdrowia), ale czy w ogóle będę mógł
pracować w tych warunkach? jełśi nie to czy tylko w pewnych okresach czy też
w całym czasie głodówki (planuję 10-20 dni)? Bo coś mi się wydaje, że moja
rodzina na głodówke solidarnościową nie ma ochoty i przecież musze cały czas
zarabiać na jej utrzymanie? Czy w związku z tym moge spróbować nie mając
odłożonej kwoty na utrzymanie przez cały ten czas? Sprawność umysłowa jak
czytałem już - rośnie, ale czy sił starczy? I nie będzie nie możyć senność?

jeszcze raz:
Rysiek
(przy odpowiedzi na priv-a zmień .polska na .pl)
GG 6993546

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

3. Data: 2005-01-07 16:02:05

Temat: Re: głodówka oczyszczająca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: "andrzej głowacki" <f...@U...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Użytkownik "RM" napisał:
>
> nie wiem co mnie przyćmiło -chyba pierwszy raz zapomniałem o Googlach
(które
> mam jako stronę startową)
> Większość moich pytań znalazło tam odpowiedź, jedno nie:
> Jak mianowicie wygląda sprawa pracy w warunkach głodówki? [...]

Ja podczas 7 dni głodówki, nie zauważyłem u siebie żadnych oznak
zmniejszenia sprawności (fizycznej i psychicznej). Po pierwszych kilku
dniach, praktycznie nie odczuwałem głodu. Najważniejsze to pij, tyle ile
potrzebujesz. Jak poczujesz głód, to właśnie coś wypij - wówczas uczucie
głodu minie. Uważam, że dobre są tu soki owocowe lub warzywne bez cukru,
które dostarczą Ci witamin. Podczas głodówki sugeruję spożywać chociaż
jogurty, aby nie spowodować rozrostu drożdży w organizmie. Po głodówce,
polecam spożywanie kwaszonej kapusty ;-).

Pozdrawiam,

andrzej
www.glowacki.art.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

4. Data: 2005-01-07 16:11:24

Temat: Re: głodówka oczyszczaj?ca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: Michal Krogulec <N0$PAM@wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

Cześć

Na 10-20 dni mom zdaniem spokojnie możesz sobie pozwolić.
Rozumiem, że te materiały już znasz:
http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/download/LITERAT
URA.HTM
Temat bywa poruszany na grupie pl.misc.dieta
Jeśli czytasz po angielsku, szukaj "fasting". W ogóle radzę ci naładować się
teorią, żebyś potem nie panikował albo nie robił głupich błędów.

> czy w ogóle będę mógł
>pracować w tych warunkach?
myślę, że praca umysłowa wchodzi w grę

> czy sił starczy?
ja po prostu wolniej chodziłem... znaczne osłabienie wystąpiło w okolicach 4-go
tygodnia

> I nie będzie nie możyć senność?
mi to nie dolegało.
Natomiast odczuwałem niesamowite zimno, oraz zawroty głowy przy nagłym
wstawaniu. Ten ostatni problem pogłębił się po wzięciu gorącej kąpieli, ale to
już było pod koniec.

Lekarzem nie jestem. Mój post trwał 5 tygodni. Ogólnie było OK.
pozdr
Michał

--
w adresie "N0$PAM" zamień na "mkrog"

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

5. Data: 2005-01-08 08:21:22

Temat: Re: głodówka oczyszczaj?ca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: "RM" <w...@o...polska> szukaj wiadomości tego autora

W wiadomości news:t1ctt09pbf637haqokqu8sqnkvblslnmk2@4ax.com Michal
Krogulec napisał:

> Cześć
> Na 10-20 dni mom zdaniem spokojnie możesz sobie pozwolić.
> Rozumiem, że te materiały już znasz:
> http://sci.pam.szczecin.pl/~fasting/download/LITERAT
URA.HTM
> Temat bywa poruszany na grupie pl.misc.dieta
> Jeśli czytasz po angielsku, szukaj "fasting". W ogóle radzę ci naładować
> się teorią, żebyś potem nie panikował albo nie robił głupich błędów.
dzięki wszystkim za pomoc, na razie próbuję radzic sobie ze stopniowym
odstawianiem petów, słodzonej czarnej herbaty i ograniczeniem kawy do
jednej -porannej, bez której jak dotąd nie wyobrażam sobie startu.
Linki przejrzę, na grupę też zaglądnę.
Pytanie uzupełniające: czy rzeczywiście fazy księżyca powinny mieć
zasadniczy wpływ na termin rozpoczęcia głodówki? Wiem ż enajpierw muszę się
do niej przygotować, ale nie chcę czekać aż do 25 stycznia na pełnię! O
relacjach terminu i terapi przeczytałem na www.glodowka.pl. Czy to aż tak
istotne? Przedtem zbytnio nie przejmowałem się księżycem, poza tym, że
rzeczywiście podczas pełni dużo trudniej mi zasnąć, choć czuję to dopiero od
kilku lat, może wcześniej po prostu sobie tego nie uświadamiałem?

RM

odpowiadając na priva zamień polska na pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

6. Data: 2005-01-08 10:36:44

Temat: Re: głodówka oczyszczaj?ca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: "andrzej głowacki" <f...@U...onet.pl> szukaj wiadomości tego autora

> Użytkownik "RM" napisał:
>
> dzięki wszystkim za pomoc, na razie próbuję radzic sobie ze stopniowym
> odstawianiem petów, słodzonej czarnej herbaty i ograniczeniem kawy do
> jednej [...]

Oj, widzę że rzeczywiście najwyższy czas na duże zmiany w Twoim życiu ;-).
Moim zdaniem najważniejszą korzyścią z głodówki, są zmiany w trybie
żywienia, które po niej łatwiej nam przychodzą. Dobrze to wykorzystaj.

> Pytanie uzupełniające: czy rzeczywiście fazy księżyca powinny mieć
> zasadniczy wpływ na termin rozpoczęcia głodówki? [...]

Nie sądzę. Wydaje mi się, że nie ma co robić z tego rytuału, jakoś
specjalnie się przygotowywać. To naprawdę nic wielkiego. Oczywiście w żadnym
wypadku Cię nie poganiam ;-).

Pozdrawiam i życzę powodzenia,

andrzej
www.glowacki.art.pl

› Pokaż wiadomość z nagłówkami

Do góry

7. Data: 2005-01-08 19:05:16

Temat: Re: głodówka oczyszczaj?ca i lecznicza na maxa - co polecacie?
Od: Michal Krogulec <N0$PAM@wp.pl> szukaj wiadomości tego autora

>Pytanie uzupełniające: czy rzeczywiście fazy księżyca powinny mieć
>zasadniczy wpływ na termin rozpoczęcia głodówki? Wiem ż enajpierw muszę się
>do niej przygotować, ale nie chcę czekać aż do 25 stycznia na pełnię!

No popatrz, starałem się dużo czytać na ten temat, ale o tym księżycu to od
ciebie się dowiaduję... moja rada: olej to.
Jeszcze raz powtarzam: zapoznaj się z różnymi źródłami. Każde dodaje od siebie
jakieś udziwnienia jak w/w, a jak uzyskasz szersze spojrzenie, to będziesz
widział, co jest naprawdę ważne. Na początek polecam Miszurowa.

Co do przygotowania, to w moim przypadku polegało na przejściu na okres 8 dni na
dietę owocowo -warzywną i stopniowym redukowaniu ilości pokarmu. W efekcie od
pierwszego dnia całkowitego postu w ogóle nie czułem głodu.

na razie
mjk

--
w adresie "N0$PAM" zamień na "mkrog"